元旦、春节将至,旅游探亲和聚会增多,人们在外就餐、聚餐的机会也相应增多,各种食品的消费急剧增加,食物中毒等食源性疾病的风险随之增大。广东省食安办提醒广大消费者,在节日期间不忘自身食品安全,注意饮食卫生,以确保健康、平安地欢度新年佳节。
一、在外就餐应选择证照齐全的餐饮单位,尤其是集体聚餐,更要注意选择具备良好聚餐卫生条件的高卫生信誉级别的餐饮单位。
二、寒冷天气是诺如病毒感染胃肠炎的高发季节,食物应烧熟煮透,慎食凉拌食品、生蚝及刺身等生吃水产品,不要光顾无牌摊档或盲目“尝鲜”,以免惹来胃肠之患。
三、选择正规超市或农贸市场采购食品,选购预包装食品及散卖食品应注意是否标明生产厂名、厂址、生产日期、保质期、保存条件等内容。
四、注意饮食有度、荤素均衡,切勿暴饮、暴食。尤其患有糖尿病、高血压、高血脂等病症的人群,应少饮酒,多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。
五、注意个人卫生,饭前便后洗手。万一发生腹痛腹泻、恶心呕吐等胃肠道症状时,应及时到就近的合法医疗机构就诊,以免延误病情。
小儿风湿热可以吃一些清淡的、含营养高的蛋白质类的东西,千万不要去吃刺激性的,比如说膨化食品、油炸食品等等。
2022-07-07 浏览(4819)
乳腺癌患者不能吃过于油腻的食品,还有刺激性过强的食物,而且要少吃寒凉性的食物。
2022-05-15 浏览(2373)
风湿性心脏病的调理在生活饮食方面,强调饮食结构的合理,既要保证营养,又要避免一些高盐、高糖、高脂肪食品的摄入。
2022-03-04 浏览(4952)
预防鼻咽癌主要是要养成良好的生活饮食习惯,多吃清淡、易消化的食物,少吃咸菜罐头等等这些腌制的食品。
2022-02-22 浏览(4974)
A:戴口罩选择医用外科口罩或者n95型口罩。清洗双手,用流动的清水配合肥皂或者含有酒精的洗手液,而且不要随便摸五官。不要吃野味,也不要到人流聚集的地方待定期消毒场所
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:肛周炎的患者尽量避免辛辣刺激性的食物,避免油炸的食品,同时也要进行局部的药物对症治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:建议多吃一些含有维生素e的食品有新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃、菠萝、番茄、山药、豆芽等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:常用的降压药物有利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂等,一般需要长期服用。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院