一直以来人们认为,高质量的睡眠会增强记忆力。最近,德国研究人员用实验证实了这一看法——处于睡眠状态时,与特殊记忆有关的大脑神经元会活跃起来,这种脑神经反复循环的活动会增强记忆力。
研究人员向10名平均年龄为24岁、身体健康的实验对象展示了一系列图片。每张图片上都有一个白色的方块,位置各不相同。每名实验对象需要记住这些方块的位置。实验结束时再次出示这些图片,但图片上没有方块,研究人员要求实验对象指出这些方块原先所在的位置。整个实验过程持续了几个小时,其中包括让实验对象打盹的时间。随后,研究人员使用功能性磁共振成像系统扫描实验对象的大脑活动,主要观测视觉皮层和海马体。
研究人员采用一套模式识别算法,来寻找最初大脑编码的神经元活动模式与打盹时的神经元活动模式之间是否相似。分析结果显示,最初的、与成像有关的神经元活动模式在大脑的睡眠阶段再次出现。 新华
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(9809)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(3163)
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(1544)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2032)
A:...,清淡饮食,戒烟忌酒,黑芝麻,核桃等食物可能对改善记忆力有帮助,不要熬夜,充足的睡眠有助于改善记忆力。另外肥胖是可以引起肌力减退的,建议,进行适当的体育锻炼,减轻体重。如果记忆力减退进行性加重,建议到...
林尧主治医师黄石市中医医院
A:首先要放松心态,放平心态,不要有压力,注意脑部的休息,多吃新鲜的蔬菜及水果,保证充足的睡眠。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议服用补脑安神类的中成药进行调理,如安神补脑液,平时注意多休息,保证睡眠,放松心情。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:但是也不能完全以蛋白粉补充,一定要让孩子坚持锻炼身体,保证睡眠充足,保证孩子足够的营养,多吃肉蛋奶,多吃新鲜蔬菜水果。
张勤良主治医师临沂市人民医院