口臭让人和人的交流非常的尴尬,很多人因为口臭变得非常自卑,影响情绪,背上沉重的心理压力。
第一步:找到口臭根源
治疗口臭需要找到根源,第一步就必须放下心理负担。及时就医,让医生诊断,口臭的病源和并发的可能有哪些。只有找到病根,才可以对症下药。现在的医学临床发现,百分之七八十左右的口臭都是因为口腔的疾病或问题引起的。口腔的疾病包括了牙龈炎,牙周炎,牙槽骨脱落,假牙,舌苔过厚,唾液腺低迷等,因此解决口臭问题就需要在根源上治疗这些口腔里的问题和疾病。
第二步:保持口腔卫生
光靠治疗口腔疾病,只能是在根本上扼制了口臭的萌芽,但是如果不保持健康的生活习惯,那也会让扼杀的萌芽复苏过来。所以清洁口腔环境并且一直保持口腔卫生是非常重要的,也是需要一直坚持的。
清洁口腔的方法大家都非常熟悉,那就是刷牙。刷牙的初步就是清除牙齿表面的食物残渣,防止残渣的分解发酵。往往很多人刷牙都止于此,其实刷牙的更深层目的是刷洗舌头和清刷牙齿缝隙里的细菌和毒素。刷牙只能清洗掉口腔的百分之五十的细菌菌落,如果在刷牙的同时漱口,并且掌握正确的刷牙方法就可以清除口腔内百分之七八十的病菌。剩余的细菌和残渣就需要通过洗牙或洗舌来清洗了。刷牙必须保证早晚两次,每次五分钟的原则,否则刷了也白刷,等于是做了无用功。此外还可以经常性的咀嚼一些茶叶或薄荷,来清除掩盖下难闻的口臭。
清除口臭,完全需要靠自己的良好口腔卫生习惯。需要一直保持,不能三天打鱼两天晒网,坚持刷牙,清洁口腔,就可以远离口臭的骚扰。
A:进一步检查甲状腺功能七项和彩超排查,如果出现甲亢需要进一步抗甲亢药物治疗的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:雀斑可以通过激光或者是冷冻的方法来进行治疗,还可以用局部涂抹药膏的方法来进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:外痔的主要治疗方法就是通过药物治疗或者是通过手术的方法进行治疗,在手术之后也要按时这些换药。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:中医治疗失眠的方法是针灸和推拿,并且也可以通过按摩的方法来进行缓解。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院