叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。
叶酸的作用一:
有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
中国是出生缺陷(包括神经管缺陷)的高发国家,先天残疾的儿童总数约占每年出生人口总数的4%~6%。为此,中国政府把每年9月12日定为中国的“预防出生缺陷日”。
美国疾病控制与预防中心(CDC)指出,如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
叶酸的作用二:
可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险,比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。
中国北京大学生育健康研究所的一项研究显示,单纯服用叶酸增补剂不仅可以有效预防神经管畸形,还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。
叶酸的作用三:
预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。
在中国,根据2004年中国居民营养与健康现状调查的结果,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使你贫血。这也凸现了你对叶酸的迫切需要。
叶酸的作用四:
对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
叶酸的作用五:
服用含叶酸的多种维生素,可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。
目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了,所以,你在挑选叶酸时,要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。如果你不属于需要多补充叶酸的人群,你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克)。如果您对自身状况不能准确判断,可咨询医生的意见。
如果你只需补充普通剂量的叶酸,那你既可以购买斯利安叶酸片(中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂,每片中仅含0.4毫克叶酸),也可以购买包含叶酸的孕妇专用多维片。
中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。
孕妇缺乏叶酸可能会腹泻、没有胃口、体重减轻,也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。也可能会导致皮肤颜色发生变化,或者加重皮肤已经变色的现状。
首先,需要了解的是,通常叶酸是没有什么副作用的。目前,服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题。
叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。
持续整个孕期。因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。
在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
1.长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。
2.孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。
3.如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。
4.怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素。
去鱼尾纹针是咱们老百姓的一个通俗的说法,实际上医生把它叫做肉毒毒素,它会让我们的神经在一段时间之内不能够支配肌肉。
2022-08-06 浏览(5282)
整个人群接种这个时间和人群的数量都不够特别多的情况下,还要特别的观察一下他的副作用。
2021-03-20 浏览(1293)
干扰素治疗慢性乙型肝炎的疗程一般是一年,当然因人而异,每一个患者需要打的时间不完全一样,取决于患者和医生的配合程度以及疾病的发展程度。需注意若干扰素产生副作用,则要减量并缩减疗程。
2021-01-27 浏览(3438)
...治疗3-5天之后仍然没有效果,这时考虑到大剂量的激素的副作用,之后的冲击剂量需要减半。
2021-01-18 浏览(9855)
A:肺结核用药,是很容易出现副作用,有些药物会导致白细胞减少,有些会导致咳嗽、头晕、嗜睡,有些会导致肝功能损害,要重视检查。副作用因而,发生时间也不一定。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:他的副作用对肝脏肾脏有一定的损害,但是一般是一过性的,短时间的用药不会造成损伤。有可能会导致短时间的转氨酶增高,也是无需治疗的。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:初次性生活时间比较短,由于年轻雄激素分泌旺盛,属于正常现象,只要在两分钟左右就属于正常。如果为了延长时间,可以带双层避孕套,或者可以使用达克宁软膏,或者利多卡因凝胶涂抹,这样就可以起到表面类似麻醉的作...
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:您好,妈富隆是短效避孕药,按时间、按规定服用,避孕的效果还是不错的,而且没有比较严重的副作用。这个药物每天同一时间服用避孕效果更好。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院