虽然宝宝1岁以后消化功能逐渐增强,可以吃和大人一样的饭菜,但是成人饭菜的口味对宝宝来说仍嫌过重,妈妈最好专门给宝宝烹制幼儿食品,幼儿食品的口味以清淡为主,不宜过辣、过咸或过甜。
促进宝宝生长发育的食材
1、能促进宝宝大脑发育的食品
谷类:糙米、小米、高粱米、大豆、黑芝麻
蔬菜:大蒜、甘蓝、西兰花、甜菜、洋葱、卷心菜、生菜、西红柿、芹菜
水果:葡萄干、蓝莓、草莓、万寿桃、杏、橙子、樱桃、猕猴桃、甜瓜、香蕉、苹果、桃子、梨子、西瓜
海鲜:像小银鱼一样不用剔除鱼刺就能吃的海鱼
其他:胡桃、白瓜子、栗子、花生、松子
2、能促进宝宝注意力集中的食品
海鲜:像小银鱼一样不用剔除鱼刺就能吃的海鱼
其他:裙带菜、紫菜、海带、鹿角菜
3、能改正宝宝挑食的食品
蔬菜:葱、胡萝卜、土豆、蘑菇、南瓜、菠菜
海鲜:大头鱼等白肉鱼
4、能使宝宝身体健壮的食品
谷类:大豆
蔬菜:山药、蘑菇、韭菜
海鲜:鳗鱼
其他:鸡肉
5、能促进宝宝骨骼发育的食品
蔬菜:菠菜、胡萝卜
水果:橙子、橘子、草莓、葡萄、猕猴桃
海鲜:沙丁鱼、青花鱼等背脊呈青色的海鱼、金枪鱼(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
婴幼儿消化不良的原因有很多,比如如果完全母乳喂养的宝宝出现消化不良的症状,很可能和妈妈吃得太多太辣或太油腻有关。
2023-12-30 浏览(4065)
若是婴幼儿肥胖主要是调整生活方式、规律饮食,不要吃高脂、高蛋白、高能量食物。
2021-05-27 浏览(6700)
婴幼儿发烧的常见病因可能是出现了各种的感染,如呼吸道、消化道或者其他的神经系统等感染都会引起婴幼儿发烧,所以当宝宝出现发热的时候,一定要区分宝宝身哪里的问题,根据情况进行治疗。
2020-12-29 浏览(3792)
婴幼儿发烧物理降温法最简单的是可以温热的毛巾给宝宝擦拭颈、颈部、腋窝、腹股沟这几个地方就是大血管所在的地方,通过这个地方的降温,可以起到降温的目的,还也可以给宝宝洗温水澡,这也属于物理降温的范畴。
2020-12-29 浏览(8154)
A:患病期间,可用温热水擦洗皮肤,加强护理,禁止宝宝抓挠患处,应多喝水,忌食辛辣刺激性食物。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:在医生的诊断下,可以对症用药治疗,当疹子出来以后,孩子发热的症状就会消失,一定要让宝宝多喝水。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议还是在发热的时候,可以让孩子多喝开水,吃一些容易消化的食物。不要给孩子直接吹风,多注意保暖,避免受凉感冒。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:建议及时清理宝宝的鼻屎,可以用宝宝专用的棉签沾点温水,轻轻地把鼻屎弄出来。注意保暖,但是也不要给宝宝穿太多衣服。保持房间通风,为宝宝提供一个温暖湿润的环境。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院