专家指出，银屑病防重于治，首先，季节交替之际，要注意保暖，防止感冒、扁桃体炎的发作，因为这往往是本病的诱发因素。

　　一、要调节好精神因素

　　情绪稳定，少生气、少发脾气，心情开朗、乐观，这样机体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才会更好些。

　　二、家属要给患者更多的安慰

　　家人不能嫌弃，要使他们感到温暖和有信心。

　　三、注意饮食的均衡

　　减少不良刺激，平时多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

　　四、多做运动

　　因为运动不仅可以增强体质，人体所代谢出的产物也可以通过汗腺排出体外，对治疗银屑病也是有一定好处的，由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1-2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。