很多年轻的新妈妈对于宝宝是一点经验也没有,特别是对于宝宝所需要的营养,很多人可能就觉得反正就吃奶,很有营养了吧。其实宝宝的营养也是需要间接从妈妈身上获取的,所以妈妈要知道宝宝有什么样的营养需求,从而补充营养。
一、蛋白质。
蛋白质是宝宝身体上每个细胞和组织所需要的重要营养成分,是生命构成的的物质基础,而且宝宝的成长需要靠蛋白质的新陈代谢来实现的,所以蛋白质的补充是非常有必要的。一般来说宝宝每天需要的蛋白质越为2~3.5克/千克体重,简单来说母乳喂养的宝宝每千克重量就要补充2克的蛋白质,所以新妈妈要保证这样一个最低值。
二、热能。
热能是宝宝每时每刻的一种行为需求热量。之所以这么说是因为宝宝在哭或者在笑,在吃奶或者在消化的过程中,包括宝宝的呼吸和心跳,都是需要依赖热能的消耗提供能量。热能是宝宝活动的能量供给。一般来说宝宝每千克的体重每天需要的热能=约为100千卡左右,而如果宝宝出生是六斤的话就每天要300千卡左右,所以关于热量的补充,新妈妈也要讲究。
三、脂肪。
脂肪也是一种热量的提供者,而且脂肪里的脂肪酸是宝宝智力发展的必须营养素,母乳中的脂肪酸含量高达百分之五十,而牛奶中只含百分之三十左右,所以母乳的营养价值是比奶粉高很多的。所以能母乳喂养的最好就母乳喂养。
四、碳水化合物。
碳水化合物主要是构成宝宝机体重要部分,还参与宝宝身体的新陈代谢,而且还能转化成热能,所以碳水化合物在营养素中的地位还是很高的。所以在平时的饮食中,新妈妈应该要注意碳水化合物的补充,才能做到全面营养。
五、其他营养素。
矿物质也是宝宝每日所需的营养素,特别是铁元素还有钙元素,钙元素主要是负责宝宝骨骼的生长发育,母乳中的钙质比较容易被宝宝所吸收。还有维生素,维生素的主要来源就是蔬菜和水果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:新生儿溶血日常生活中要注意宝宝的卫生,宝宝用的餐具要定期消毒,被褥要拿到太阳底下暴晒,给宝宝增加营养。定期到医院做复查。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:如果采用奶粉喂养,在喂养前一定要先喝一些水,预防宝宝出现便秘的状况,同时要适当的添加辅食,保持营养均衡。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:目前孩子的体重稍有偏轻,这种情况下后期主要就是要做好护理,注意各方面营养的补充,母乳期间母亲尽量饮食多样化,促进宝宝的生长。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议科学的喂养,保持合理平衡的膳食营养,要全面,如果宝宝有贫血,就需要纠正贫血,防止心衰,降低血清胆红素的水平,防止胆红素脑病的发生,有一部分可以治愈,有一些严重的,预后比较差。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院