萱草忘忧汤
材料:黄花菜,合欢花,蜂蜜等各适量。
做法:1、将黄花菜,合欢花一起放在锅内,加适量的清水,煎煮半个小时。
2、取汁,加入蜂蜜就可以食用了。
提示:此汤中的黄花菜有除烦安神的功效,合欢花有安神解郁的功效,适合经常失眠健忘的患者服用。
乌龟百合汤
材料:乌龟一只,百合,红枣10枚。
做法:1、将乌龟宰杀后去甲去内脏,切成块用水洗干净。
2、用清水煮一会,再把百合和红枣放进去,继续煮直至乌龟肉烂熟为止,最后添加少量的冰糖炖化就可以食用了。
提示:此汤有养血安神的功效,可辅助治疗神经衰弱,乌龟肉有滋阴补血,防癌抗癌的功效。
生地百合汤
材料:鸡蛋黄两个,生地,百合,真珠母,白芍,川莲等各适量。
做法:1、先水煎真珠母后加入材料中的几味药材,去渣留汁。
2、再调入鸡蛋黄,煮熟就可以食用了。
服法:每天一次。
提示:此汤有滋阴清热安神的功效。适用于阴虚内热之心烦失眠,手足心热等症。
枣仁老鸡汤
材料:酸枣仁,桂圆肉,红枣10个,老鸡一只,盐等各适量。
做法:1、将酸枣仁,红枣,桂圆肉用清水洗干净,老鸡去毛去头和内脏,切成大块,用沸水焯一下。
2、将适量的清水加入煲内,煮沸后加上步骤1中的用料,大火烧开后改用小火煲三个小时,最后加点盐调味就可以食用了。
提示:此汤中的酸枣仁有宁心安神的功效,具有镇静,催眠等作用。桂圆肉有补血养心安神的功效,老鸡有养阴补虚的功效,与补血养心的桂圆,红枣及酸枣仁一同煲成汤的话对心悸失眠有很好的食疗作用。如果怕油腻的话可以先把鸡皮去掉再煲汤,此汤有补血养心,解忧安神的功效。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(9932)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(8170)
调理肺部出现的毛玻璃样的结节,主要是要做到定期复查,以及保持良好的作息习惯,同时给予一些药物治疗等等。
2023-06-30 浏览(5392)
小儿出现积食,首先要从日常饮食上进行调理,日常饮食中尽量选择一些清淡容易消化的食物,做到规律的三餐饮食。
2022-12-10 浏览(6935)
A:脾胃虚弱的调理方法有很多,可以吃一些健脾的中药来调理,如健脾丸、归脾丸等等,还可以采用中医传统艾灸疗法,艾灸足三里穴、中脘穴等等来进行调理。
文蕾主治医师九江市第一人民医院
A:患者可在治疗的过程中多食用新鲜蔬菜,如洋葱,西红柿,水果,黑木耳,干红,葡萄酒等食物。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:除了需要采用中药进行调理外,还需要配合饮食来一起调理,在饮食上少吃辛辣的食物。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:做好饮食方面的调理,保证良好的精神状态,配合应用一些调理胃肠功能的药物和应用一些益生菌进行治疗。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院