宁夏医科大学总医院营养科
☆营养不良或病后身体极度衰弱者。
☆带有血管并发症的糖尿病重症患者。
☆急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒。
☆严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。
☆梅毒、淋病患者。
☆癌症、白血病患者(会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱)。
☆怀孕初期和后期。
☆女性月经来时。
泡温泉时注意:
☆干性皮肤勿浸浴太久。
☆刚刚用脑过度,或激烈运动后,不宜猛然入浴(易引起脑部贫血或温泉休克现象)。
☆水温不宜超过45℃。
☆高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。
☆糖尿病、肝病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者,在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。
☆温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。
☆泡浴时间不宜超过15分钟(容易造成皮肤油份失去太多,或使皮肤表面的益菌被消灭,或心脏负荷过重)。
肠道是我们人体的排泄器官,如果肠道不健康,必将影响到人体的健康。所以在平时要多吃对肠道健康有益的食物,那么对肠道健康有益的食物有哪些呢?
钙是人体生命活动的调节剂,它保证着人体健康长寿的必不可少的重要元素。下面小编个大家介绍6款比钙片强十倍的家常菜,大家不妨可了解下。
果仁是我们常吃的一类食品,果仁的种类繁多,其中杏仁也有好多品种。有些果仁里含有一种氰甙的毒素,吃了以后可引起中毒,尤以苦杏仁引起的中毒最为多见,且后果严重。
不论何种水果,果实饱满,大小适中(表示果实发育完全)、外形完好、无碰伤及病斑等,都是基本的选择要点。而果实拿在手上沉甸甸、具重量感,表示水分含量多,吃起来就“香甜多汁”。
经过精细加工的白米,其本身的营养价值不高,主要提供大量淀粉(75%),少量蛋白质(8%),以及一些B族维生素。长时间加热煮制成粥的过程,对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大。