1、隔离不能少
涂抹隔离霜是每个电脑族每天必做的功课。薄薄的一层隔离,能帮你隔离电脑辐射、空气中的灰尘,以及一些紫外线,在肌肤表面形成一层屏障。但是也要注意不能一劳永逸,隔离霜每隔几个小时要补涂,因为汗水及油脂会让隔离霜掉妆。
2、在办公室放一个喷雾
办公室环境非常干燥,因此可以在办公室放一个喷雾。当肌肤感到干燥的时候喷一喷,迅速为肌肤补充水分,防止因为干燥而产生细纹。
3、经常擦拭电脑屏幕
电脑屏幕会吸附大量的灰尘,这些灰尘会附着在人脸上,从而堵塞毛孔。因此,电脑屏幕要经常擦拭。最好是每天上班前擦一擦。
4、每周做一次清洁面膜
电脑族肌肤一般油脂分泌比较旺盛,毛孔也会堆积大量脏污,肌肤也会比较暗沉。因此,每周一次具有清洁及去除暗沉的清洁面膜必不可少。
5、及时卸妆洗脸
上班去一般回到家都是先开电脑,只有晚上睡觉之前才会卸妆洗脸。其实这样是不好的,上班族肌肤一天已经经受很多伤害,因此,上班族一回家就应该先洗脸卸妆,减少脏污对肌肤的伤害时间。
6、使用提拉紧致产品
电脑族肌肤很容易出现松弛的问题。因此,每天晚上可以使用具有提拉紧致功能的产品按摩肌肤。通过正确的按摩手法每日将肌肤上提,紧致轮廓,防止出现松弛。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
下眼眶疼有可能是眼睛过于疲劳引起的,如果长时间看手机电脑或者是看书,都有可能会导致眼睛过于疲劳。
2022-05-02 浏览(3021)
首先的建议就是减少看手机和电脑的时间,通常建议大家每天在两到到三个小时看手机电脑就已经很多了。
2022-03-24 浏览(5490)
当看手机时间太长或者电脑时间太长以后,内侧的内直肌就长时间的痉挛,它就不会放松了,因此手机看多了是会引起斜视的。
2022-03-24 浏览(8072)
由于长时间地看手机、电脑,甚至是有一些病人长时间地阅读,也会出现看远双影。这个其实就是由于发生了一个很微小度数的内斜视。
2022-03-24 浏览(3958)
A:电脑辐射形成的斑点可以通过激光的方式进行治疗,激光能够有效的改善皮肤的效果。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果看电脑的话,不要长时间看,同时也不能一直保留一个姿势,这样也容易引起腹部不适,怀孕期间就需要多加注意一下。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果工作的时候,不要一直呆在电脑前,可以每隔上一小时左右活动一下,同时尽量的不要在电脑的侧面和后面,那个地方辐射大一些。只要多加注意,就不会有问题的。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:如果您担心工作面对电脑比较久,那么您可以每工作一段时间,揉搓面部,促进面部血液循环,这样可以达到舒缓面部皮肤紧张的情况,从而可以减少色斑的形成
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院