1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素以及对人体有益的其他诸多营养元素。很多备孕妈妈们会错以为多吃胡萝卜来保障备孕期维生素的摄入,大错特错了,备孕期间的女人如果食用过多的胡萝卜,其中的胡萝卜素会引起闭经,从而妨碍了卵巢正常排卵的功能,有碍备孕。(若希望备孕期多补充些维生素,建议备孕妈妈们多吃新鲜的蔬菜和水果)
2、咖啡
在时尚潮流发展的今天,咖啡也渐渐成为了我们生活中必不可少的饮品,然而咖啡对于受孕有着非常直接的影响。有研究表明,每天喝一杯咖啡的女性朋友其怀孕的可能性为不喝咖啡者的一半,所以说咖啡是避孕的不二之选。备孕妈妈们要尽量避免喝咖啡哦!
3、酒精
科学研究表明,过度饮酒可使血管痉挛,睾丸发育不全,乃至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构变化,从而不易怀孕,即便生育,也会对下一代产生很大的危害性,因此,备孕期的男人们不能饮酒了。而女人喝酒可导致月经不调、闭经、毫无性欲或排卵中止等情况的发生,可见备孕期要离酒精越远越好了。
4、大蒜
过多食用大蒜有非常明显的杀灭精子的效果,有明显的避孕作用,因此备孕中的夫妻要远离大蒜。烹调食物的过程中应尽量避免用大蒜来做为作料。
5、木瓜
备孕期应多吃水果,但是木瓜可是坚决不能碰的哦。很多备孕中的妈妈们都不知道,木瓜是一种很有效果的天然避孕药,由于木瓜中富含酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互映,从而达到避孕的效果。备孕的妈妈们就不要再碰木瓜了。
6、芹菜
医学专家验证发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而起到杀精、减少精子数量的作用。身体健壮且有生育能力的男子若接连多日食用芹菜,精子数量会明显减少,甚至难以受孕,要停吃芹菜后多日才可改善,因此,备孕期的小夫妻一定要尽量远离芹菜了。
总结语:身为女人一定要懂得加倍爱惜自己,身为男人一定要懂得加倍疼爱老婆,尤其是准备孕育生命,甚至是正在孕育生命的夫妻们。正在备孕的小夫妻们看完之后是否深有感触呢?将这些都铭记于心吧,千万不要因为一时的大意疏忽而造成不可预知的严重后果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...子补。但是在早期在孩子没有出现贫血之前,妈妈如果说食物比较均衡,富含一些营养素,那么可以使乳汁里面含的营养素多一点,而预防孩子出现贫血,这是可以的。
2020-12-03 浏览(5129)
...;再就是在生后喂奶的妈妈一定要吃足够的含有营养素的食物;如果孩子成长速度过快长得很快的话,它的营养素的需要量超过了一般孩子的情况下,家长就要及时的去儿保体检;最后孩子辅食的添加,营养素该添加的时候一定...
2020-12-03 浏览(3960)
...能吃鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛、羊肉等异性蛋白含量较多的食物,还有西红柿、榴莲、芒果等热性的水果也不要吃。如果宝宝是母乳喂养,在哺乳期的妈妈要禁止食用以上的这些食物。
2020-09-14 浏览(6358)
...在此期间妈妈一定要保持良好的饮食习惯,避免吃刺激性食物,避免吃过凉过硬的食物能够有效的预防症状加重。
2020-09-13 浏览(1746)
A:你好,这个主要还是需要合理饮食,保证营养得全面而丰富,在此基础上可以多吃一些干果类食物,这个对胎儿的大脑发育有好处。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:乳母需要多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,以促进机体代谢和补充维生素的含量,同时需要加强婴儿皮肤的保湿和清洁。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议哺乳期的妈妈在饮食上要注意清淡,不要吃辛辣上火的食物,以免影响到宝宝的健康。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:您现在应该要清淡饮食,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,要吃容易消化的食物的,应该要注意避寒的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院