身为女人,每个月总有那么几天,不可避免地身体处于抵抗力最脆弱的时刻,皮肤也会随之发生很大的变化,从而容易出现一系列皮肤问题,例如毛孔变粗大、皮肤更油腻、黑眼圈眼袋加深等等,诸如此类的肌肤问题特别容易在生理期出现。那么,怎样才可以美美的安全度过生理期且不伤害到皮肤呢?这就要掌握好生理期对于肌肤的巧妙护理啦!
巧妙护理一:生理期前一周的护理
女性体内由于受到荷尔蒙的影响,无论是皮肤还是头发,皮脂腺的分泌均会较为旺盛,致使油脂分泌过多,皮肤看起来给人的感觉总是挂着一层油,便会容易出现毛孔粗大、长痘长斑等皮肤问题,因此,生理期的前一个星期就要做好充足的护肤准备啦!
首先,彻底清洁面部很重要。建议美眉们选用控油效果好的洁面乳,每日早晚将面部肌肤彻底清洁干净,尤其是T字区与U字区的清洁,更要清洁彻底;其次,注重补水保湿。彻底洁面后,可涂抹上温和一些的护肤水,令肌肤保湿锁水,另外也可以在每晚睡觉前敷一敷保湿补水面膜,效果更佳,让肌肤时刻喝饱水;最后,防晒工作也很关键。天气日渐炎热,出门前一定要做好防晒功课,防晒霜、遮阳伞一个都不能少,预防紫外线对肌肤的侵袭损害。小编给美眉们的建议是,如果没什么事,最好还是在家里休息,因为月经来前切不可让自己太过劳累哦!
巧妙护理二、月经期间的护理
月经期间,皮肤会变得越发敏感,此时应避免使用过多的化妆品,避免过浓的妆容。
首先,要选择用温水清洁面部,因为冷水或开水会刺激损伤皮肤,极易造成毛孔粗大或松弛的肌肤问题;其次,洁面后最好选用性质温和的护肤面霜进行涂抹,并轻轻拍打和按摩,以致并肌肤完全吸收其中的养分;最后也是非常关键的一点,经期气色欠佳,最好不要化妆,如必需也可选择淡妆,这样整个人看起来也更加精神。但卸妆工作一定要做得彻底,以免粉尘和杂质残留在皮肤表面。
巧妙护理三:生理期后一周的护理
千万不要以为过了生理期就万事大吉了,恰恰在生理期后的这一个星期内,肌肤的新陈代谢最为旺盛,同时也是肌肤吸取养分最快的时间,因此,把握好生理期后一周的护理,给予肌肤最深层的滋养。
此时,除了做好彻底的洁面工作外,可选用高营养的护肤品,以增加肌肤的光滑与滋润。同时,在这一星期之内,必须坚持每晚睡前的肌肤护理,可以敷一敷水润美白保湿的面膜,将经期因抵抗力不足而引起的皮肤损害拯救到最佳状态!
女人,可以不漂亮,但是绝不能不美丽。做个美丽的女人,从生理期的巧妙护肤开始吧!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:建议首先要暂停护肤品的使用,保持皮肤的清洁,干燥,先不要使用任何的护肤品,可以口服抗过敏的药物氯雷他定,帮助皮肤的恢复,饮食尽量清淡一些。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:干性皮肤护肤品通常选用具有保湿作用的即可,相对偏油性的护肤品也可以进行保水。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:平时一定要多喝水,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要保证足够的睡眠,要适量的活动,可以补充一些维生素和微量元素,要适量的多吃一些乳制品。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:护肤品过敏外涂肤轻松乳膏来进行治疗,外部通过一些炉甘石洗剂来进行治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院