准妈妈若是缺锌,会增加分娩的痛苦。产妇锌水平正常,子宫收缩有力;若产妇缺锌,子宫肌收缩无力,无法自行娩出宝宝,需要借助外力比如产钳等工具才能生出宝宝,严重缺锌时只能剖腹产。
孕晚期如何补锌
食物补锌是最有效也是最安全的方法。准妈妈可以经常吃一些含锌丰富的食物,如动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆、海产品等。小零食中的核桃、瓜子、花生等也含锌较多,每天最好都吃些,能起到较好的补锌作用。水果中的苹果是补锌非常好的来源,它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,有助于胎宝宝大脑皮层边缘部海马区的发育。准妈妈每天吃1-2个苹果就可以满足锌的需要量。
孕晚期每日锌的补充量
建议准妈妈在正常的饮食外,每日补充锌10毫克,这个分量就能满足自身和胎宝宝对锌的需求。不要过量补充,否则会抑制体内对铜和铁的吸收。如果是服用补锌产品,注意不要和牛奶同服,也不能空腹服用。
小编温馨提醒:准妈妈要尽量少吃或不吃过于精制的米、面,小麦磨去了麦芽和麦麸,成为精面粉后,锌就只剩下1/5了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(5663)
绝大多数情况下的宫颈纳氏囊肿是不影响阴道分娩的,也就是不影响顺产的。
2023-05-17 浏览(6070)
破水的时候患者的孕周是多少,如果是一个不足月的妊娠,这个时候需要进行一定程度的保胎治疗,需要医生的判断来决定。
2023-01-29 浏览(9305)
多发子宫肌瘤一般对分娩方式影响不大,大部分还是会选择顺产。但如果有其他剖宫产的指征,可以选择剖宫产终止妊娠。
2022-01-06 浏览(7601)
A:瘢痕子宫可以顺产,而且瘢痕子宫的厚度也不是绝对指标,需要结合孕妇自身情况,来综合评估后再决定是否顺产。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果有耻骨联合分离症状最好是避免顺产,顺产的话疼痛会非常剧烈,建议剖宫产终止妊娠。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:脊柱侧弯一般不会影响顺产。能否顺产主要看四个因素:产力,产道,胎儿及精神因素。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:是否能够顺产还取决于骨盆的大小,胎位,胎儿的大小,头盆关系等条件,如果各项指标都符合是可以选择顺产的。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院