怀孕之后，孕妇体内的孕激素增加，使得血管扩张易充血，而且准妈妈的血容量也会升高，使得鼻腔更容易出血。

　　孕妇鼻出血的紧急处理方法

　　当鼻子出现流血的情况，准妈妈不要过于紧张，越紧张流的越多。出现鼻出血准妈妈首先要做的是稳定情绪，然后自行处理，及时止血。因为大部分情况下的鼻出血都可以自己止血。

　　鼻出血最常用也最简单的方法是：如果是一边的鼻孔出血，就用手指按压另外一边鼻孔的前部，也就是软鼻子处，按压5-10分钟之后再放手。若是两边鼻子都出血，就用两个指头捏住两侧鼻翼，用嘴呼吸。也可以将鼻腔喷液喷到棉球上，然后把棉球塞到鼻孔里止血。

　　要注意的是，当鼻血不流以后，鼻孔里有不少凝血块，不要急着把它剥掉，要过一会儿再弄，防止鼻子又出血。这时候也要尽量避免用力打喷嚏或者揉鼻子。若是准妈妈经常流鼻血，或者流鼻血超过20分钟还不停地流的话，一定要去看医生。

　　如何预防孕期鼻出血

　　1.多吃含维生素C、E的食物，少吃辛辣刺激的食物。

　　2.纠正挖鼻孔的习惯，以免导致鼻黏膜血管受损而出血。

　　3.保持室内的湿度，防止空气干燥造成的流鼻血情况。睡前也可以在鼻腔内涂一点维生素E软膏，可以避免鼻黏膜干燥。

　　4.鼻血止住后，最好躺下来休息一会儿。一周之内别挖鼻孔，否则容易造成鼻出血反复。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）