【环球网综合报道】如何帮助瘾君子戒烟是很多人头疼的一个问题,相关的新研究也在不断出现据台湾“中央社”6月9日报道,《美国预防医学期刊》刊登最新医学研究指出,透过名为“用短信戒烟”的手机短信计划,瘾君子成功戒掉烟瘾的机率,足足提高了1倍。
据报道,最新一期《美国预防医学期刊》(American Journal of Preventive Medicine)网络版刊登乔治华盛顿大学(George Washington University)密尔肯公共卫生研究中心(Milken Institute School of Public Health)研究报告指出,想要戒烟的瘾君子如果参加名为“用短信戒烟”(Text2Quit)的手机短信计划,戒烟成功的机率将可提高1倍。
这项手机短信计划的内容包括,发送简讯到吸烟者手机,说明戒烟将可省下多少钱,或者提供各种建议。正在戒烟当中的研究对象,也可透过短信表达内心感受,例如烟瘾来了或又抽烟了,系统将根据接收到的关键字给予回应,鼓励继续朝戒烟目标努力。
阿布罗姆斯(Lorien Abroms)率领的研究团队针对500名打算戒烟的瘾君子进行分析,并透过唾液检测追踪是否曾经偷抽烟,其中半数研究对象参加了“用短信戒烟”计划。
经过半年研究,统计发现,参加短信计划的研究对象,成功戒烟的人数为11%,没有加入短信计划的研究对象当中,成功戒烟的人数则为5%。
阿布罗姆斯指出,手机在现代人生活当中使用非常普遍,如果能利用手机的优点来帮助民众戒烟,将是一件很棒的事。(实习编辑:郑慧婷 审核:谭利娅)
如果适当地用手机可以调节心情,改善环境,对于胚胎是不会有不良的影响的。但是过度地玩手机,对胎儿会有一些不良的负面影响。
2023-06-16 浏览(6155)
预防食道癌的方法,首先一定要戒烟和少饮酒,因为烟和酒这两点是导致食道癌病变的最主要的因素。
2022-09-19 浏览(8625)
如果患者出现心绞痛,尤其是比较频发严重的心绞痛,药物控制不理想的话,需要立即戒烟,以免引发更严重的后果。
2022-05-30 浏览(8815)
下眼眶疼有可能是眼睛过于疲劳引起的,如果长时间看手机电脑或者是看书,都有可能会导致眼睛过于疲劳。
2022-05-02 浏览(4698)
A:如果严重的话,需要配合医生积极治疗,病情得到很好的控制,才不会影响正常生活。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:近视导致的视力下降,看远不清晰,但是看近是清晰的,目前要怀疑有弱视,眼底疾病,白内障等造成的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:平时应该注意尽量减少看手机,看电脑的时间,可以配戴眼镜进行矫正。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:经常性看手机还会导致人出现失眠或者是视力下降,伴有一些记忆力衰退的症状,因为手机具有一定的辐射。
刘静副主任医师淮北市人民医院