随着影片《催眠大师》的公映,大家对催眠的好奇心被激发起来。真实的催眠是怎样的?是不是像电影里那样,只要轻数“3、2、1”,再打个响指,就能催眠别人?对此,我就下面4个最普遍的困惑加以解读。
问题1:催眠能治什么病?
催眠最适合治疗心因性遗忘。这是一种压抑或“忘记”不愉快经验的心理机制。遭遇严重创伤性经历的人,如车祸、灾难等,会选择将这些记忆压抑到潜意识深层,要将其带到意识层面相当困难。催眠疗法就能将这些创伤记忆摆到“桌面”上,“谈”清楚。催眠还可用于缓解压力、重建信心、治疗恐惧症等。
问题2:催眠怎样发挥作用?
人在意识清醒时,“自我检视”能力会起作用。此时,我们对别人的语言会有选择地接受,较难被他人影响,对潜意识的内在感受缺乏体验。催眠可通过催眠师的语言、动作等引导,让人逐渐进入深度放松状态,“自我检视”能力下降,精神世界全然开放,对身体和情绪的反应变敏感。这时,催眠师才能与你一起面对、处理问题。
问题3:电影里用怀表、烟头就能催眠别人,真的这么简单吗?
影片和电视催眠秀实际是一种特殊情景下,特殊个体的特殊表现。在电视秀上,催眠师经过几轮挑选,留下反应特别敏感的人。他们通常属于表演型人格,喜欢在众人面前享受被关注的感觉,所以能很快进入状态。但实际上,催眠师从来访者进入治疗室开始,就不断通过一切讯息把握其心理特点,通过有效反馈逐步树立信任感,才能完成催眠。
问题4:我会不会被不知不觉地催眠、控制?
催眠师与来访者是一种合作关系,信任是前提。这种信任关系也是经过前期了解、访谈等工作达成的。来访者此时为了达成治疗目标,愿意被催眠师带领。而且,没有人能任意操控他人的思想,即使在催眠过程中,催眠师给予的指令也只能在来访者认可的前提下才有效。
要想预防流感,可以在流感高发季节之前提前注射流感疫苗,都能够起到预防流感的效果。
2023-02-02 浏览(6491)
老年冠心病的患者包含的治疗方案是药物治疗和非药物治疗的手段。当然在治疗前提中最重要的是生活方式的改善。
2022-03-14 浏览(1708)
飞蚊症在医学上称为玻璃体混浊,分为生理性的和病理性两种类型,生理性的玻璃体混浊,在减少用眼的前提下,是可以部分自愈的。
2022-01-11 浏览(5123)
部分乳腺炎患者可以自愈,自愈的前提是侵入到乳房里面的细菌较少,母亲的抵抗力又较大,体内的抵抗力打败侵入的细菌。
2021-08-05 浏览(6755)
A:目前需要及时到医院的眼科就诊,如果确实有感染,需要涂抗生素眼膏治疗,例如氧氟沙星眼膏。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:激光去痣后3~5天要避免搔抓以及避免过早地揭开痂皮,以免出现留疤的现象,患者还要避免强光照射。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议患者可以到正规口腔医院,通过口腔洁治术将牙菌斑和牙结石清除,改善牙龈炎的症状。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:目前要就医呼吸内科经常一下血常规,胸片看看是否有尘肺,如果没有的话有可能是支气管炎。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院