血热型体质主要表现为月经易提前,经量较多,平时脸色易发红,白带有异味,治疗时宜保持规律的作息习惯,清热凉血为主,宜选用马兰头,马齿苋,芹菜,藕,丝瓜等清热凉血的食物,忌吃肉桂,胡椒,辣椒,茴香,丁香,洋葱,生姜,芥菜等食物,以免月经更加失衡。
推荐食谱:莲藕粟子汤
功效:莲藕性凉,而且含铁量较高,莲藕的含糖量不算很高,又有大量的维生素和食物纤维,对于便秘等有虚弱之症的人十分有益,藕具有收缩血管和止血的作用,对血热引起的经量过多的女性极为适合。
原材料:莲藕250克,粟子20个,油盐适量。
做法:1、将莲藕表面洗净,切除藕节,皮用刀背刮去薄膜后,切成片状,粟子去壳,去膜后备用。
2、将莲藕和粟子与水一起放进砂锅,放到炉火上加热至开后,改用中火煲35分钟。
3、取出油盐调味即可盛起食用。
经前经常食用,莲藕属凉性食物,血凉性女性不宜食物,女性在经期也要少吃。
凉拌芹菜豆腐干
功效:芹菜有清热利水的功效,芹菜中的粗纤维可促进肠蠕动,缓解便秘症状,本食疗方对血热所致的月经超前,月经过多尤为适宜。
原材料:新鲜芹菜500克,卤香干3块,酱油,红糖,盐,味精,麻油适量。
做法:1、将芹菜除去根头,挑去芹菜叶,择洗干净,放在沸水中焯一分钟,取出后用水冲凉。
2、切芹菜成3厘米的长段,排放在盘碗内,待用。
3、将卤香干用开水冲一下,剖成薄片,纵切后再横切成卤干丝。
4、将卤干丝均放在芹菜段上,加酱油,红糖,盐,味精,麻油等调拌的汁液,拌匀即可食用。
这道菜非常适用血热型的女性。
马兰头白茅根蜜饮
功效:白茅根味甘性寒,具有凉血止血,清热利湿,生津止渴之功效,马兰头也有清热解毒,凉血止血,利尿消肿的功效,这道菜对血热所致的月经提前,月经过多尤为适宜。
原材料:新鲜马兰头100克,鲜白茅根250克,蜂蜜一大匙。
做法:1、将马兰头,白茅根分别择洗干净,放在温开水中浸泡片刻,捞出,细切成碎末备用。
2、将马兰头,白茅根放在榨汁机中榨汁,取汁放在杯中,加入蜂蜜,拌匀即可。
在经前分早晚两次服用,月经期不要服用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
阴道炎如果是一个比较轻的,经过积极治疗很快治愈,通常不会影响月经的周期和月经的量。
2023-09-06 浏览(5197)
正常情况下阴道炎不会影响月经,也不会导致月经的增多或者是月经的减少。
2023-09-03 浏览(9024)
通常情况下如果比较轻的霉菌性阴道炎一周就可以完全治愈,如果是复杂的或者叫复发性的霉菌性阴道炎通常需要经过2~3个月经周期。
2023-08-26 浏览(9162)
如果是一个正常的月经周期,怀孕70天没有胎心是不正常的。
2023-06-18 浏览(9866)
A:如果女性有月经不调的情况,还是需要积极查找原因,在医生的指导下应用一些药物来进行调理。如果单纯采取食疗的方法,可能没什么效果。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:如痔疮症状不严重,可通过食疗进行缓解,痔疮症状严重,应通过药物进行针对性治疗,食疗为辅助治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:单纯食疗只能起到调理作用,如果患者症状较重,反复不愈,建议到医院相关科室完善检查后对症治疗,加强治疗效果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:肾虚的食疗主要吃的常见的食物有核桃、韭菜、阿胶、猪肚鸡、鳝鱼、鲍鱼、生蚝、羊肉、牡蛎、鱼虾等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院