一、二冬汤
食材:冬菇100克,冬笋150克,姜丝一些
调味料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、料酒、香油
做法:
1、冬笋处理干净,洗净后切成两半,开水汆烫,切片;冬菇洗净,温水泡发后切两半备用;
2、锅倒油,烧五成热,放姜丝,闻到姜香味后倒水,加盐、料酒、味精、白糖、酱油;
3、煮5分钟,放冬菇、冬笋,小火慢炖10分钟,加水淀粉,出锅前淋上香油即可。
食疗功效:冬菇具有消渴、利水道、益气、化热、消痰、爽胃的作用,冬菇则具有益气、开胃的作用,将二者结合食用,能补中益气、生津止渴,清热利水,对脾胃气虚者有很好的食疗功效。
二、银耳鸽蛋汤
食材:鸽蛋8个,银耳20克
调味料:冰糖
做法:
1、用温水将银耳泡开,去蒂、杂质,洗净沥干,鸽蛋洗净,煮熟,去壳,切两半备用;
2、锅中倒入适量清水,放入银耳,中小火慢煮1小时,放冰糖,小火慢煮20分钟,放鸽蛋再煮3分钟即可食用。
食疗功效:银耳是扶正强壮的补药,有补脾开胃、益气清肠、滋阴养肺的功能,还能增强人体抵抗力;鸽蛋与银耳搭配煲汤,可以跳汤品的营养价值。
三、薏米老鸭汤
食材:薏米100克,老鸭1只,葱、姜适量
调味料:鸡粉、料酒、盐、胡椒粉
做法:
1、老鸭处理干净,清洗后切块,放开水汆烫,捞出沥干备用,薏米洗净备用;
2、锅中倒入适量清水,放老鸭、薏米、姜葱,加料酒,大火煮沸,小火煲2小时,然后加盐、鸡粉、胡椒粉即可。
食疗功效:薏米含有丰富的维生素和蛋白质,具有健脾补肺、清热利湿的作用。
提示:怀孕早期、便秘、尿多的女性禁止食用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
系统性红斑狼疮的忌讳,首先就是不采取西药治疗,而是听信偏方,这样只会加重病情。其次是在治疗期间,没有严格听从医生的指导。
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中医治疗失眠症的方法,比如中药调理、针灸、食疗、按摩等。首先是中药治疗,一定要辨证施治,如果患者是以痰热性为主。
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用白醋治疗银屑病属于民间偏方,目前没有科学证据,也没有循证医学的依据,所以在临床上不主张用白醋治疗银屑病。
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甲状腺结节一般不需要特殊的食疗,正常进食即可。一般来说,甲状腺结节患者少吃含碘过高的食物。
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A:平时可以多吃一些保肝的食物。也可以进行食疗,如枸杞烩元鱼以及当归母鸡煲等,这种食物可以长时间服用,主要是保持良好的情绪,适量的增加运动,提高自身的抵抗力和免疫能力。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:关于失眠的食疗,其实并没有特效的食物,民间流传的偏方也没有明确的医学证据。建议可以考虑睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。另外,饮食特别是晚餐要注意清淡,避免过度的油腻辛辣,减少胃肠的负担,这也是有助于夜间...
林尧主治医师黄石市中医医院
A::临床上多选用中成药慢严舒柠治疗咽炎,平时可搭配有效的食疗偏方,如川贝炖雪梨:川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果,有很好的生津作用。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院