也许有人会认为自己已刷了几十年的牙,岂有不会刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的方法也要仔细研究。刷好牙是老年人搞好口腔卫生的关键。
老年人牙齿稀松,牙缝变宽,进食后牙缝容易嵌塞食物残渣,有时仅靠刷牙难以解决问题,此时合理使用牙签或牙线,也是一种很好的洁牙方法。牙签最好选用扁平木质的,使用时用力要适当,不要过猛过急,避免损伤牙龈。用牙线洁齿可用光洁柔软的尼龙线或丝线,绕在两中指上,用拇指压入牙缝,反复擦拭清洁牙齿的邻面。
老年人刷牙保持口腔卫生,首先要选择好牙刷,应选用刷头不太大,刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大,刷毛太硬,容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久,用1~2个月为宜。一旦刷毛弯曲、倾斜,就应更换。
牙膏最好选用含氟牙膏,既能预防龋牙和牙周病,又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症,可以选用含洗必泰的牙膏,因为洗必泰有较强的杀菌作用。老人刷牙时不要用力过猛,要顺着牙缝方向慢慢刷,且刷牙的时间要长一点,可起到按摩牙龈的作用,促进血液循环。
除了刷牙以外,叩齿,也是进行自我保健的有效方法。每天早起或睡前,双唇紧闭,上下齿相互碰击,用力适中、均匀,开始时每回叩36次,以后逐渐增多。长期坚持叩齿,对牙齿的健康大有好处。
换牙期间,我们要纠正孩子的不良习惯,如有的孩子有咬舌头、吐唇等不良习惯,这时候都有可能产生牙齿或者颌骨的畸形。
2021-05-08 浏览(5491)
儿童换牙期的注意事项是要时刻关注牙齿的发育情况,也要定期到医院的牙科进行口腔检查,并且要养成良好的刷牙习惯。
2021-01-07 浏览(2851)
洗牙后患者会出现牙齿酸软的情况,这是由于牙根暴露后进食冷热刺激性食物,刺激裸露部位造成的。此时可通过使用一些脱敏牙膏来改善。如果不使用脱敏牙膏,也可在几日后自行缓解,同时也要尽量避免进食刺激性食物。
2020-07-09 浏览(1814)
在根管治疗完了以后,牙齿尽量避免咬硬东西,防止牙齿折断掉。另外根管治疗完了以后,上面填的东西都是临时的,有可能在咬的过程中会脱落,因此要尽量避免去咬到这个牙齿。如果说出现填充的东西脱落的话,要及时的复...
2020-06-02 浏览(7027)
A:那治疗期间,患者还需要使用康复新液进行漱口,避免局部交叉感染,定期到医院进行检查,检查牙齿平片,看牙齿位置知如何,如果存在偏斜,则需要进行局部调整治疗。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:注意清洁,避免感染。避免过大力量咬合,定期复诊,包括种植牙修复完成之后也是需要定期复诊的。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果出现了牙齿空缺,在进行种植牙以后,常规创伤比拔牙创伤还要小,按照拔牙后的注意事项执行就可以了,定期去医院检查定期的复诊,进行牙齿的修复,牙齿修复以后要用牙线进行牙齿的清洁,避免一些食物残渣的滞留。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:建议患者平时应当爱护牙齿,尽量不要经常食用过硬的食物,并且养成正确科学的刷牙方法。
张鹏主治医师邹平市中医院