陈皮姜茶
材料:新鲜陈皮20克,生姜10克,蜂蜜1小匙。
做法:1、陈皮洗净切小丁,与生姜加600毫升的水煮开后,再转小火继续煮20分钟。
2、滤掉残渣后,加入蜂蜜调匀即可饮用。
功效:陈皮就是经过处理的橘子皮,具有调气健脾,行气止痛,顺气化瘀的作用,姜是神奇的药用蔬菜,有活血的功效,也可以促进血液循环,安定消化系统,消除胀气及消化不良,能缓解感冒,对于感冒,恶心呕吐及生理痛等病症都有改善效果。
注意事项:体质燥热的人,不宜饮用过多。
顺血牛蒡茶
材料:牛蒡60克,红枣6颗,红糖1小匙。
做法:1、牛蒡刮除外皮,洗净,切成片。
2、红枣洗净,与牛蒡加入500毫升的水煮开。
3、转小火继续煮20分钟,再加入红糖熬煮5分钟即可熄火。
功效:牛蒡可以疏散风热,消肿解毒,预防癌症及动脉硬化,改善便秘,白带,本道茶饮可以调经理气,清热除湿。
注意事项:牛蒡削皮后要浸泡于醋水中,以防涩液及变黑,因其性寒,女性产后,经期中或体质虚寒者不宜大量食用,孕妇也不适合食用大量的牛蒡制品,因为它会刺激子宫进而影响胎儿。
补血养生茶
材料:黑木耳5克,白木耳5克,当归3克,枸杞5克,红糖1小匙。
做法:1、将黑木耳,白木耳泡水10分钟至膨胀,捞出切小片,当归枸杞洗净。
2、将所有材料加水600毫升煮开,转小火继续煮15分钟即可熄火。
功效:木耳具有滋补强壮,益气补中,清热的功效,因此也有补血的功效,此道茶饮具有补血养血的功效,能够减轻痛经,腹胀等不适的症状。
玫瑰花果茶
材料:甘草,麦芽,红枣,玫瑰花各3克,苹果,葡萄各60克。
做法:1、苹果去皮去籽洗净切小丁,葡萄去皮去籽洗净,红枣去籽洗净。
2、将甘草,麦芽,玫瑰花用纱袋包住,加入600毫升的水煮开后,加入红枣后转小火再熬煮10分钟。
3、取出纱袋,加入苹果和葡萄即可。
功效:苹果有生津开胃,促进消化,预防贫血等功效,葡萄可补气,养血,开胃健脾,帮助消化,此饮品可缓解疼痛,安定心神。
注意事项:麦芽有退乳作用,孕妇及哺乳期妇女不宜饮用,水肿或高血压患者也不宜食用本饮品。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
如果是生理性的黄疸,在出生之后第三周开始减轻,一般情况下一个月之内是可以逐渐消退的。
2024-02-15 浏览(4608)
小孩睡觉打呼噜,如果是生理现象,那这是属于正常的,我们不需要进行干预治疗,只是要动态观察。
2023-12-09 浏览(5082)
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(9472)
月经前乳房疼痛主要是由于激素水平的改变,使得乳腺的靶器官的增生而出现的一种生理现象。
2023-06-11 浏览(7618)
A:您好,偶尔一次人工生理周期对身体是没有影响的,但是不要经常使用药物改变生理周期。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:生理盐水治疗过敏,是具有消肿和消炎的作用,而且还具有清洁的作用,因此生理盐水治疗过敏是比较安全的。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:生理盐水主要具有消炎和杀菌作用,也具有收缩毛孔的作用,其次,生理盐水针对痘痘也是具有一定的效果。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:生理期需要注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,清淡饮食为主,辛辣刺激凉的食物避免,注意个人卫生,避免感染。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院