我们的社会也在不断进化中的。但是,老是想着自己太老——或者太年轻——没法做很多事情了,这种想法产生很多不必要障碍。你美好的职业生涯,友谊,自我成长机会在任何时候都会出现。我从高风险的投资行业,转行到了演讲家和实业家。在这段时间,我结识了一位比年轻9岁的朋友,40岁时有孩子,搬到南美居住。我的乐天个性让我免于受到年龄的影响。而且,你也不应该受到影响。根据以下4个方法,可以让你从年龄思想的束缚中解放。
抛开里程碑年龄
我们每个人在每个特定的年龄段都会有需要完成的目标,如结婚,生孩子,或者买房。问问自己,目前我现在该做些什么呢?你会震惊于自我潜意识的控制能力。现在,看看自己已完成的目标。很能是,你可能比想象中完成地更多。
结识非同龄的朋友
不同年龄段的人拥有更为多样职业,社会媒体,工作阶层,可以给我们提供更多机会结识不同年龄段的人群。一旦你开始实施,你就会开始抛开年龄意识的枷锁。他们的成就会引导你,或者,你可以成为他们的引导师。你甚至会爱上这些可爱的人群。
遵从+10/-10原则
如果你的脑子在告诉你,做某些事情,你太老或太年轻了——如自我创业,周游世界,或者获得新学位——采用以下这种简单的自我问答的方法,作为测量标杆—:如果你再年轻10岁或者长大10岁,你就会做了吗?如果你的回答是会的,那么现在就做吧!
做些不在年龄段该做的事情
忘记你的实际生理年龄,然而做些非年龄段做的事情。参加俱乐部,申请职位提升,染发——不管这种是成熟还是不成熟的想法。我们大多数人会限制自己的行为,我们想要“正常的”,避免奇怪的。但是,尝试着适应会是一件非常开心的事。所以,目前为止,选择适合自己性格和意愿的道路,不要受年龄限制。(实习编译:方翠微 审校:邱天华)
疫情期间老人可采取以下方法来提高免疫力,适当增强锻炼、饮食上注意营养均衡、养成良好的生活方式。
2022-12-17 浏览(3457)
急性阑尾炎可能是因为阑尾管腔的堵塞引起的,也可能是因为细菌感染导致的,也不排除是因为饮食习惯或者是不良的生活方式引起的。
2022-09-17 浏览(9449)
为了减少房颤发作的次数,我们还是要积极的调整生活方式,并使用药物,尽可能的减少房颤发作的次数,及延长它发作的时间的间隔。
2022-06-11 浏览(9929)
类风湿关节炎一般通过饮食调理的方式进行护理,在平时生活中需要均衡摄入营养,尽量以植物性的食物为主。
2022-04-24 浏览(2512)
A:只要平时按时睡觉,按时吃饭即可,保持心情舒畅,不要过度劳累就是健康的生活方式。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:患者要注意不能暴饮暴食,要少食多餐。还要保证足够的睡眠,不要熬夜,保持平和的心态,不要给自己太大的压力。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:高脂血症是血液中血脂含量较高导致的,如高脂血症较为严重的话,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、胰腺炎等疾病出现。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:因此,环境因素是导致糖尿病的原因之一,那么如果长期进食高热量的饮食,高糖饮食都是容易患糖尿病的。
梁茵主任医师温州市人民医院