在哺乳期间,乳母应该避免进食韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等常用于调味的食品与饮品。这类调味食品与饮品性味辛辣,温燥,过食可使产妇内热上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,婴儿吃奶后会引起口腔炎,流口水等毛病。所以,以上辛辣之品作为调料是可以的,但不能多吃。
1、多喝汤水
泌乳第一关键就是水,除了每餐一定要有汤汤水水的东西外,哺乳妈咪一天至少要摄取2.700~3.200CC的水分,所以开水、牛奶、豆浆、黑麦汁等也可适时补充。
2、多吃蛋白质食物
其实妈咪们仔细看看所谓的发奶食物,绝大部分都含丰富蛋白质,所以哺乳妈咪的蛋白质摄取量也一定要足够,瘦肉、鱼肉等都是上选。对于茹素的哺乳妈咪,专家说:“可以选择黄豆制品、豆荚、坚果等含丰富优质蛋白的食物,料理时再佐以姜或麻油即可。”
3、禁食回奶食物
常见的回奶、退奶食物有:韭菜、人参、生麦芽、麦茶等,妈咪只要谨记避开吃到这些食物即可。另外,生冷的食物也可能导致妈咪回奶,哺乳妈咪最好忌口。
新型冠状病毒主要是通过说话的飞沫、打喷嚏以及咳嗽后,被近距离的人吸入到呼吸道后引起的。
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不同的手术方法可能会对我们乳房的影响是不一样的,有些手术的术式它对乳腺和乳腺导管完全没有影响。
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梅毒的传播途径主要有性接触传播、胎传,也就是垂直传播或其他途径传播,如接吻、哺乳等。
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对于新生儿败血症的护理,要做到保护性的隔离,避免交叉感染。保证营养的供给,少量多次给予哺乳。
2021-12-17 浏览(6385)
A:在整个孕期和哺乳期,尽量的少放调料,不吃过于辛辣和生冷,还有过咸的食物,尽量的多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,鸡蛋,牛奶。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:注意休息以及保暖,给予抗炎、改善异常血管通透性以及免疫支持,避免剧烈运动。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:部分过敏性紫癜患者在紫癜处有瘙痒感,要避免抓挠,可以通过拍打减缓瘙痒感。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:但是主要就是注意吃土豆粉的时候,尽量不要放一些辣椒油等等调料,这些调料的热量比较高,容易引起发胖。
张艳凯副主任医师开封市中心医院