材料:
莱阳梨9个(约2000g),冰糖100g,蜂蜜150ml;(这是清膏配料)
罗汉果1或2粒,大红枣100g,生姜100g,干百合20g;(还可以放川贝、熟地、麦冬等,可根据自己需要搭配;但中草药药性和配伍不明的,慎放)
做法:
1、将梨仔细清洗干净,用擦丝板擦成茸;
2、红枣洗净去核切丝;生姜切丝;罗汉果洗净带皮掰碎;百合洗净;
3、将梨茸、栆丝、姜丝、罗汉果碎、百合,连同冰糖一起放入大锅;
4、大火煮开后,转小火保持微微沸腾,煮大约30分钟;
5、用消毒细纱布或滤勺尽量过滤出汤汁,弃去渣子不要;
6、将汤汁重新倒入锅中,大火煮开后,小火慢煮至汤汁粘稠,浓稠度大约比普通蜂蜜略稀一些,即可;放凉后会更粘稠;
7、将煮好的梨汁放入容器,放至温凉后,加入蜂蜜,拌匀;
8、装入消毒过的密封容器,冷藏保存。早晚各取1到2大勺,用温开水冲饮。
小贴士
据传最早的秋梨膏只是秋梨和蜂蜜熬制而成,本身就具有润肺、化痰、去渴、清心的作用,再加上生姜、大枣、熟地、麦冬、葛根、贝母、萝卜等食材和中药,更具润肺止咳、生津利咽之功效。
温水冲饮固然简单,清晨空腹直接服用亦可;加入牛奶、豆浆中可以代替糖;当个果酱抹抹面包也不错。
无论如何,秋梨性凉,不可过量;脾胃虚寒,手脚冰凉的人更要谨慎使用——
去眼袋比较安全有效的方法有很多,一是可以通过自制眼膜,从而达到去眼袋的目的,二是可以使用眼霜,能够紧致眼周部位的皮肤。
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儿童锁骨骨折基本上都是采取保守治疗,由于儿童年龄的特殊性,自制力相对比较差,在八字绷带外固定之后,需要做更严格的治疗。
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孕妇嗓子疼一是要增加喝水量,多休息,不要熬夜,避免过度的劳累。二是每天适量饮用自制的生姜陈皮茶。三是用蜂蜜和菊花泡水。四是将白萝卜切成块煮水喝。五是将蒲公英凉拌或者是蒲公英煮水喝。
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...可以了。4-6个月的时候,父母可以及时的为宝宝添加一些自制辅食。1-3岁的宝宝,每天摄入人为添加的食品中的糖一般在10克左右最合适。
2018-11-12 浏览(1888)
A:患有口腔溃疡后,建议不要食用过甜、过咸、过辣等一些具有刺激性的食物,饮食应当尽量清淡。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:需要让孩子多喝白水,多吃清淡的汤水,可以使用退热贴,或者物理降温法降温治疗。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:改善毛孔粗大自制面膜是在鸡蛋清里边加入柠檬汁,充分搅拌以后敷在脸上,等待15分钟以后用温水进行清洗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:部分中药有一定的去黑头作用,比如茯苓,薏苡仁还有三七粉制成面膜,可以口服维生素B2和维生素B6片控制皮肤出油。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院