法国图卢兹大学、英国斯旺西大学和瑞典斯德哥尔摩大学的研究者最近发现:长期倒班会导致大脑衰老,使记忆丧失和思维能力受损。
研究人员以法国南部3000多名工人为对象进行了调查分析,其中约1/5的人有倒班工作经历,并在1997年、2001年和2006年分别对受试者的认知能力进行了测试评估。结果发现,倒班工作的工人在短期记忆、长期记忆、整体认知能力测试等方面得分均低于正常工作的工人。倒班工作时间越长,对脑力的影响越大。按照因年龄增长导致的认识自动下降来评分,超过10年的受试者记忆力倒退了6.5年。
研究人员表示,尽管只是一项观察性研究,但是倒班所造成的昼夜节律紊乱会带来生理性压力,或许是导致大脑功能下降的原因。也有研究认为,认知功能下降或许同缺少日照所致的维生素D缺乏有关。
长期倒班导致认知能力的下降可能会增加工作中出事故的风险。因此,对倒班工作超过10年的人群进行健康监测非常必要。
脑外伤后遗症的表现有头晕、恶心、呕吐、乏力、记忆力下降、行动迟缓、行动迟钝、嗜睡或者失眠。
2022-06-28 浏览(3267)
脑外伤的初期的症状常有记忆力下降、头晕、头痛、头胀、反应变得迟钝、缓慢、失眠、恶心、焦虑、行走不稳等脑震荡的表现。
2022-06-27 浏览(7277)
智力低下的初期表现会有记忆力的下降、反应变迟钝或者变慢,思维也会比较贫乏。
2022-06-23 浏览(4834)
高血脂的危害主要是导致动脉硬化,会影响大脑血液供应,有可能引起患者出现头疼、头晕、记忆力下降的情况。
2022-03-30 浏览(4672)
A:记忆训练就是通过锻炼记忆力来缓解记忆障碍的病情,促进记忆功能的完善,可以服用些营养神经的药物。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:...,清淡饮食,戒烟忌酒,黑芝麻,核桃等食物可能对改善记忆力有帮助,不要熬夜,充足的睡眠有助于改善记忆力。另外肥胖是可以引起肌力减退的,建议,进行适当的体育锻炼,减轻体重。如果记忆力减退进行性加重,建议到...
林尧主治医师黄石市中医医院
A:记忆障碍可通过饮用牛奶,来补充维生素B1等营养物质,鸡蛋,可以增强大脑的记忆力,常食用花生也可以,增强记忆力和延缓衰老。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:...烟忌酒,清淡饮食,黑芝麻,核桃等食物可能有助于改善记忆力,适当体育锻炼,不要熬夜,体重过大也容易导致记忆力减退。如果调整生活饮食习惯,记忆力减退改善不明显,可以考虑到医院做头部ct,经颅血管多普勒等检查...
林尧主治医师黄石市中医医院