注意一:自带午餐
如果条件允许的话,职场的孕妈妈可以自带健康且有营养的午餐和点心去公司,或者有条件的话可以让家人送来公司。这样才能保证营养和热量的摄入。同时,最好要避免吃快餐,因为快餐只有热量而没有任何的营养,所以孕妈妈最好还是不要吃。
注意二:缓解抑郁情绪
职场孕妈妈在工作之余,也要学会适时的自我放松,尽量多休息,以免造成精神过度的紧张,这样对自身和胎宝宝来说都是没有好处的。比如在着急生气的时候,要自我告诫,胎宝宝在注视自己呢。或者也可以向亲朋友好友们适当的表达自己的情绪和感受,宣泄不良的情绪。或者也可以也可以上上网,和其他的孕妈妈交流交流下心得等。
注意三:谨慎使用化妆品
有很多职场女性,由于自身爱美或者工作需要会习惯化妆。但是既然怀孕了,不管孕前或者是出于工作需要还是个人的喜好,都应该考虑下肚子里胎儿的健康,若是没有必要时候能尽量不化妆就尽量不要化妆。相信不用小编多说,大家都知道,化妆品中的化学物质是会影响到胎宝宝的生长发育和孕妈妈自身健康的。
注意四:了解特权
怀孕生产常常是就业或者复制时面临的难题之一。所以为了避免孕妈妈遭遇到不公平的对待,就需要女性在怀孕之前提前了解一下自己在怀孕期间应该享有的权利,这样才有便于更好的维护自己的利益。比如,孕妇享有不被辞退的权利,享有不被降低工资的权利,享有休产假的权利,在劳动时间内进行产前检查应算作劳动时间等等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(4044)
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(7225)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2425)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(6451)
A:一般建议休息三天,三天后就可以出门了。生化怀孕后,要注意保持身体温暖,避免感冒,多吃柔软易消化的食物,多吃汤菜。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:生化妊娠后需要定期体检看病情恢复情况,建议注意加强饮食营养。如果打算怀孕,建议两个月后再怀孕。怀孕期间需要注意饮食。最好多吃瘦肉和鸡蛋。同时建议适当运动,增强抵抗力。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:目前能否在五一节假日期间手术要看当地医院的安排,手术的费用从4000元到2万元不等。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:出现膈疝一般需要考虑进行手术治疗手术治疗,具体住院的时间还需要根据病情,一般需要一周左右的时间。
张勤良主治医师临沂市人民医院