许多的男性不育的原因都是因为精子的质量不高。那么在日常的生活中能吃什么食物来帮助我们改善精子质量呢?下面给大家介绍能提高男性精子质量的食物,供大家参考。
含锌量较高的食物
锌是人体必不可缺的一种微量元素,对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等,患者应该多食以上食物。
动物内脏
胆固醇是合成性激素的重要原料,动物内脏中含有较多的胆固醇,还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素,能够促进精原细胞的分裂与成熟。男性不育患者适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏,有利于提高体内雄激素的分泌,增加精子数量并促进生殖功能。
含钙成分较高的食物
钙离子能刺激精子成熟,改善男子生殖能力。虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多,男性不育患者应每天适量喝牛奶,以补充钙。
富含精氨酸的食物
精氨酸是精子组成的必要成分,有助于精子的形成和质量的改善,患者应该多食此类食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
男性不育首先要查男同志的精液。精液质量如果大致正常,仍然不育,就要查精子畸形率,如果精子畸形率也正常,再看看有没有其他的损害,有没有抗体的损害,或者性激素水平异常,或者看染色体异常等等。
2021-01-25 浏览(9241)
...房一年以上没有怀孕就是不孕,引起不孕的原因有男性的精子质量异常、无精症、少精症和女性的卵泡发育异常、排卵障碍、输卵管黏连、输卵管阻塞、子宫内膜过薄等。但若才同房一两个月或备孕两三个月还没怀孕,就无需担...
2020-10-27 浏览(1671)
男性怀疑有不孕不育症,首先就需要检查精子质量。其次就是检查前列腺、睾丸、精索静脉等,同时还需要检查性激素分泌、甲状腺功能
2020-09-20 浏览(9481)
如果精索静脉曲张的症状比较轻的话,自己平时注意就可以了。如果是中度症状,甚至重度症状精索静脉曲张的患者,对于年轻的男性有可能影响到精子的质量,影响到生育问题,那么患者就要及时的进行手术治疗。
2020-08-23 浏览(5709)
A:精子成活率达59%,一般情况下是可以怀孕的,但是精子的成活率比较低,成年男子的精子正脸质量正常的应该达到95%以上,建议多运动多吃水果蔬菜来调整。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:如果想更好的治疗,首先就应该先检查精子质量情况,然后再判断是否需要提高精子质量。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:一旦出现这种问题表现的时候,应该及时的通过精子质量分析检查来确定调节精子质量。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:患者精子活力低下就会影响到精子的质量,精子的质量不好就会导致男性不育,建议患者定期去医院检查身体。如果精子质量不好,就要及时调理治疗。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院