研究证明:婴儿期经常被抚摸和拥抱的宝宝心理素质更健康,相反,缺乏拥抱的宝宝更爱哭,情绪更烦躁,更容易生病。可见,拥抱是多么重要的亲子沟通方式。
一、拥抱宝宝的好处
1.促进宝宝大脑发育
宝宝感受爸妈的搂抱和触摸等身体亲密接触时,心灵也在得到“抚触”,大脑也一次次得到良性的刺激,对促进大脑发育具有重要意义。所以,爸爸妈妈每当抱起宝宝时,记得要温柔的触摸宝宝身体,亲亲宝宝胖嘟嘟的小脸,摸摸他的小脑袋,捏捏可爱的小脚丫,让宝宝的大脑不断接受良性刺激。
2.让宝宝有安全感
烦躁的宝宝如果得到爸妈温柔的拥抱,更容易安静下来,缓解压力,因为宝宝感受到了安全,就有了探究其他环境的兴趣,才会安心的探索新事物、新对象,不断学习。
3.促进亲密的亲子关系
当爸爸将宝宝举得高高的,用胡子轻轻扎宝宝小脸,或者让宝宝坐脖子上“骑马”都能让宝宝感受到父亲的“高大上”,更加依恋父亲。同样,妈妈给宝宝轻轻哼唱摇篮曲,抱着宝宝讲故事,让宝宝感受到妈妈的温柔。这些身体接触的互动都有助促进亲密的亲子关系。
4.促进宝宝健康成长
爸妈的拥抱有助于缓解宝宝沮丧、焦躁的情绪,提升宝宝免疫系统。儿科医生更发现,宝宝的身体发育和疾病治疗跟拥抱和抚摸有很大关系!
二、什么时候需要拥抱宝宝?
1.在宝宝成长过程中,一天至少要拥抱宝宝三次
第一次拥抱是在早晨醒来
当宝宝睡了长长的一觉醒来后,妈妈可以用拥抱问候宝宝“早上好、睡得香不香”,然后再给宝宝穿衣整理。
第二次拥抱是下班回家时
宝宝已经和你分开一整天了,这期间肯定也有想念,所以给宝宝一个大大的拥抱来消除宝宝分离的沮丧吧。
第三次拥抱是宝宝睡觉前
在睡前给宝宝一个爱的抱抱,亲亲小额头,和宝宝说“晚安”,宝宝更容易入睡,也睡得更安稳。
2.接送宝宝上幼儿园时也需要拥抱
宝宝开始上幼儿园后,要离开家人在幼儿园里过一天,这时候大人的拥抱能有效减轻宝宝的分离焦虑感;傍晚去幼儿园接宝宝的时候,长时间的分离后宝宝也需要一个温暖的怀抱。
3.特殊时期更要拥抱宝宝
当宝宝生病、受了委屈、被小朋友欺负或焦躁不安时,大人的拥抱能大大减轻宝宝的焦躁感,减轻宝宝身体上的痛苦,转移宝宝注意力。
三、拥抱宝宝注意事项
拥抱宝宝要全身心的,不能敷衍了事的随手一抱就完事了,要完成让宝宝心灵得到滋养的过程,比如,在抱宝宝的同时给宝宝温柔的抚触、好听的歌谣、妈妈的乳汁等等,再用柔和有爱的目光注视宝宝,让宝宝感受到你的关心、你的爱,这些都是宝宝最感兴趣的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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