女性自慰会不会伤了自己
自慰是性生活不足的一种补充,对女性来说,它更是了解自己、提升性感的重要方式之一。但据美国著名两性网站“关于”6月7日报道,不少女性都存在疑惑:为什么自己的性感受会在自慰后下降,这是不是和自己使用性工具有关,时间久了,会不会性麻木?
美国注册性治疗师考丽·西弗伯格指出,女性对自慰的恐惧和排斥远甚于男性。“许多人一直被灌输错误思想,认为获得美好性感受必须付出代价。甚至在性治疗师中,也存在这一偏见。如现代性治疗开创者之一海伦·辛格·卡普兰就说,女性长期用性工具,可能导致其在正常的性生活中无法获得满足。”
然而,1996年,一项关注女性和性工具的研究结果,发表在了美国一本先驱派的学院刊物上。结果显示,女性自慰有多种方式,会交替使用,“仅有不到10%的女性表示,没有了工具的辅助,自己就无法得到高潮。”
考丽·西弗伯格表示,在临床上,确实会见到女性在自慰后出现阴蒂、阴道麻木和不适,这和刺激时间、方式有关,但都是暂时的。“性器官的‘自我修复’能力非常强,除非是强烈外伤,否则很难破坏性感受,无需对此过分担心。”
相关知识:如何区分不适度的自慰
适度的自慰行为是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果,而不是通过自慰来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。如长期分居的夫妻、未婚的男女青年、某些不适宜结婚的残疾人、慢性病人、鳏夫寡妇等成年人,由于没有正常的性生活,每间断一段时间后,即使没有性的刺激,在自身体内神经和内分泌激素的作用下也会产生性欲,这种性欲如长时间受到压抑则可能使人感到坐立不安、夜不能寐。
在这种积聚的性能量的驱动下的自慰是必然而恰当的。它不仅使受抑制的性欲和性冲动得到解脱,身心愉悦,而且能使他们精神饱满地学习和工作。
在遇到不满、压力、挫折、孤独等情况时,试图用手淫激发性兴奋来填补心灵上的空虚是不妥的,易造成自慰后自责、内疚、焦虑、抑郁等恶性循环。所以,手淫后的心理效应究竟是自慰,还是自责,并不在乎这种行为本身,而取决于行为的动机或目的。
控制手淫:一是不要期望有什么特效药,一吃下去马上就戒除了,而是靠自己的意志;二是要有过程,频繁手淫要马上戒除较难,可以通过逐渐减少手淫次数达到目的。另外,尽量少看那些有色情内容的媒介物,必要时可找专业人士进行咨询。
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A:适当的自慰也是减压的一种方法,自慰的时候一定要注意生殖器官的清洁,不要出现频繁自慰。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:处女自慰,可以采取抚摸阴蒂自慰的方法,这样不会损伤处女膜,而且发生感染的几率也比较低。在月经期间的时候,注意不要自慰。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:宫颈囊肿不影响同房也不影响自慰,但是自慰要注意卫生,并且不宜过于频繁。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:如果是男性,一个月三到五次自慰属于正常现象,无论男女自慰频率都不要太多,避免导致肾虚现象。
李青主任医师沈阳市红十字会医院