铜陵市人民医院妇产科
羊肉的营养分析。首先,羊肉鲜嫩,味甘,性温。能补血益气,营养价值高。并且含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1.B2和烟酸,胆甾醇等成分。
羊汤的价值。民间有“药补不如食补,食补不如汤补”的说法。其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。
羊汤对女人特有功效。羊汤其性温味首,温中散寒,化滞,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。如果在羊汤中配上些中药的话还有有健胸作用,对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处。
很多女性在经期就会出现面部爆长痘痘,这一现象是因为经期女性体内的锌含量较平常高很多,阻碍了正常的生理代谢,引起爆痘现象,多补充锌可缓解这种现象。羊肉就是很好的选择。
月经不调就是非常令人头疼的一件事,这不仅会直接影响自身的健康,还会对以后的生育产生极大的隐患,因此及时的调理还是很有必要的,月经不调的出现受到很多因素的影响,有时身体发寒、受凉等都是会产生月经出现异常状况的,尤其是在经期更不能忽视防寒与暖身的工作,而羊肉就是很好的滋补品,多喝些羊汤还是很有好处的。
羊肉既能御风寒,又可补身体,对腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏的月经不调患者有治疗和补益效果,最适宜于冬季养生食用,月经不调患者冬季可经常食用当归生姜羊肉汤。
因此女性在月经期间可以吃羊肉,适量吃对月经不会造成影响。
99营养师温馨提醒羊肉热气,不要配合寒性食物同食,会降低羊肉的温补作用。
西洋菜也叫豆瓣菜,是餐桌常见的食物之一。虽然很多女人爱吃它,但是却不了解它。以下为大家介绍了女人吃西洋菜的好处以及西洋菜的营养价值,帮助大家进一步认识西洋菜这种蔬菜。
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突然发现乳房变大了,很多人可能会考虑到怀孕了,但是除了怀孕,乳房变大的原因还有很多,有的是正常现象,有的则可能是疾病引起。快来看看你是哪种情况。
阴道干涩会随着女性年龄的增加,压力的增大、炎症的侵害等等有加重的可能。那么,女性阴道干涩疼痛怎么办?
人的体内或多或少的都存在一些毒素,如果体内毒素过多的话对健康不利,为了健康着想,来试试这些排毒清体的方法吧。