女性朋友在知道产后月经量少的原因之后，出现产后月经量少的女性，一定要引起自己的高度重视，尽早的查明出现月经量少的原因，及时进行治疗，不然，会引发其他各种妇科疾病，影响女性朋友的健康，那么女性产后月经量少要怎么进行调理？

　　月经量少很大程度是由于饮食出现了问题，所以要避免月经量少，就需要先了解清楚原因，再配合饮食来慢慢调理，那么月经量少颜色又黑可以吃什么？

　　女性朋友月经量少颜色黑主要是气滞血淤，经血在宫内淤积时间过长所导致，女性会出现痛经也是和此有关，可以找中医用中药进行调理，中医可以吧月经不调分为肾虚型、气滞血瘀型、血热型和血寒型。

　　气滞血瘀。

　　月经量多点或者过少，颜色紫红有血块，经行不畅，或者伴有小腹疼痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

　　气血两虚。

　　女性月经周期提前或者是延缓，月经量变多或者减少，经期延长，颜色变淡，质稀或少腹疼痛，还常常出现头晕眼花、神疲肢倦。

　　肾虚。

　　导致月经呈现黑色，腰膝酸软、头晕耳鸣，有时小腹冷、夜尿多。脉沉弱或沉迟。月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。

　　血寒。

　　经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。

　　女性月经量少又有黑色，可以多吃新鲜蔬果和蔬菜，但是不要吃葱蒜韭姜等刺激运火之物，在平日里一定要多增加营养，如：牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，不要食生冷瓜果。

　　女性月经量少是有很多中药可以选择，调节月经量少的中药有哪些？

　　坤宝丸：

　　具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，可用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，容易健忘，咽干口渴、心烦易怒。

　　益母草颗粒：

　　棕黄色至棕褐色，甜中带血微苦，具有活血调经的功效，治疗于于血瘀所致的月经不调，出现经水量少

　　逍遥颗粒：

　　可以治疗肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振，对于女性月经先期、经行不畅，出现少腹胀痛，就有很好效果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）