四大育儿最佳时期

　　一、宝宝喂养最佳时期：食欲好，才能长得好

　　我们常常看到很多家长端着饭碗跟在宝宝后面跑，宝宝这边玩一玩吃一口，那边玩一玩再吃一口，一顿饭总要花去很长时间，这样的宝宝都不爱吃饭，为什么呢？其实，有些孩子有不同程度的厌食症，也不是药物能够左右的，让爸爸妈妈很是苦恼。宝宝之所以不爱吃饭主要原因是宝宝进食关键期的喂养没有得到重视。当宝宝出生后的4到7个月里，是添加辅食的时间，这段时间如果能合理的添加米粥、蛋黄、水果、蔬菜等辅食，能良好的刺激宝宝的食欲发展，也能趁此培养宝宝良好的进食习惯。

　　二、、宝宝健齿最佳时期：牙齿好，胃口才会好

　　宝宝牙齿发育有两个不同阶段的关键时期，从怀孕2个月到宝宝出生这个阶段是乳牙发育期；宝宝出生后到8岁这个阶段是恒牙形成期。宝宝在这两个时期要合理的补充各种蔬菜、鱼虾、奶类、豆制品等，保证牙齿坚实强壮，减少发生龋齿的几率。此外，也要多晒晒太阳，每天养成刷牙漱口的好习惯，并帮助宝宝纠正咬嘴唇、吃手指的不良习惯，这些都是牙齿保健的关键方法。

　　三、防止宝宝口吃的关键时期：语言好，学习才好

　　2-3岁是宝宝口头语言发育的关键时期，到了4-5岁则是书面语言发育的决定性阶段。宝宝口吃多发生在2-5岁期间，因此，这期间要注意防治宝宝口吃，多和宝宝说话，尽量别让宝宝长时间对着电视、手机等电子产品。

　　四、预防宝宝近视的最佳时期：眼睛好，视野才能更开阔

　　近几年，中国青少年的近视率呈不断上升的趋势，为什么孩子那么小就近视？很多家长会把孩子的近视责任归咎于他们长时间看电视、玩游戏、玩电脑等方面。然而，研究表明，亚洲人的基因相对于欧美人基因，更容易患患近视。形成近视的高峰期是在孩子10岁-13岁期间，因此家长应该着手防范宝宝近视的几项工作。

　　首先是营养补充，必须给宝宝眼球发育提供充足的营养物质，除了维生素和蛋白质等必需品，还有钙元素、豆制品、动物肝脏、牛奶、豆制品、牛肉、动物肝脏等也是儿童必需品。其次，是要限制糖的摄入量，因此糖属于酸性食品，过多食用糖会消耗孩子体内的钙，进而诱发近视。再者，保证充足睡眠，这样可以维持交感和副交感的神经功能平衡。第四，要多锻炼。运动锻炼可以促进眼组织血压供应核对代谢。此外，家长也要预防孩子长时间的用眼，多注意休息，注意保护眼睛，让孩子养成良好用眼的习惯。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）