一项4号发布在《Psychiatry》杂志上的研究指出,女性若决心想要戒烟,将自己的戒烟计划与经期结合可帮助达成目标。
加拿大蒙特利尔大学的研究人员发现女性想要吸烟的欲望在经期结束后紧邻的几天里最为强烈,这个时期被称为卵泡期。研究的作者认为,此时女性体内的雌性激素和黄体酮的下降会增加(戒烟的)戒断症状,也会增加与生理欲望有关的神经活动。而寻求尼古丁的欲望在排卵期后最低,这个时期也被称为黄体期,此时女性体内的激素水平有所升高。
据了解,此次研究的目标有两个:一是了解与生理欲望有关的神经回路在两性间的差别;二是弄清大脑与尼古丁戒断症状有关的变化是否是与激素水平一同变化的。
研究调查了34名每天吸烟数量超过15支的男女,这些参与者都填写了调查表,并且研究人员在让他们看一些可引起吸烟欲望的图片时对他们进行了大脑核磁共振扫描。研究作者在参与女性的卵泡期开始时和黄体期期间对她们进行了扫描,这些男性和女性的激素水平也被进行了测量。
参与者的神经回路的激活模式在女性经期来临时出现了较大的不同:研究发现这些神经回路在卵泡期较活跃,而在黄体期活跃性较低。
研究人员得到的结论也符合先前一些动物研究的结果,后者表明女性吸烟者在戒烟时遇到的困难要比男性大,即使女性吸烟量与男性相同也存在这样的情况。
据研究的主要作者,蒙特利尔大学心理学教授Adrianna Mendrek介绍,雌性老鼠在同样剂量的影响下更容易变得上瘾,比雄性老鼠更愿意为获得同样剂量付出努力。
Mendrek教授认为在进一步了解调节成瘾问题的神经生物学机制之后我们就可能更好地根据吸烟者特点来对症下药。(实习编译:陈鹭榕 审校:黄志伟)
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A:所以这种情况戒烟是有一定的难度的,一定要充分了解吸烟对身体的损伤。必须有戒烟的信念,以及坚持到底的决心。也可以去市级医院的戒烟门诊进行戒烟。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:戒烟贴是有用的,是有效的尼古丁替代戒烟疗法。戒烟贴属于正规药品,其中的尼古丁通过皮肤吸收之后进入血液循环,作用于大脑并发挥戒烟作用。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:戒烟需要制定计划,每日可以设计吸烟的量,定好戒烟的时间,尽量转移注意力,可以多喝水,可以运动,多吃水果,不要与烟友接触,心情方面也要保持轻松愉快,多到户外呼吸新鲜空气。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:一般在戒烟期间会出现呼吸急促,这种情况是属于正常的反应,戒烟期间会出现这种情况。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院