生活中有许多人都有午睡的习惯,那么对于宝宝而言午睡又有什么好处呢?下面给大家介绍宝宝多午睡可提高记忆力,供大家参考。
白天小睡一下是宝宝每天的必修课,这有助于新生儿的早期身心发展。一项最新的研究还发现,午睡对提高宝宝的记忆力至关重要。
德国谢菲尔德和鲁尔大学的研究人员已经确定,生命第一年的睡眠与宝宝未来发展之间的联系。科学家研究了216名6-12个月的婴儿,测试他们对新技能的记忆力。他们在婴儿面前展示如何拆卸和处理一个玩偶的手套,并在4小时和24小时后重新演示这些动作。
在学习新技能4小时后,把那些没有午睡的婴儿与至少小睡了半小时、年龄相仿的婴儿进行比较。结果发现,只有在学习后小睡的婴儿才记得新的技能。经过24小时后,睡了觉的婴儿同样比那些没有打盹的表现出显著的记忆力。
谢菲尔德大学心理学系简·赫伯特博士表示,这个发现对家长和教育工作者来说非常有趣,因为他们认为婴儿学习的最佳时间是在睡眠之前。到现在为止,人们认为当婴儿完全清醒时,而不是开始感到疲倦时,学习效果最佳,但我们的研究结果显示,在午睡前发生的活动对婴儿来说特别有价值,并且容易被记住。
此外,根据日常不同的时间来调整午睡时间有助于确保婴儿拥有最佳的学习条件。少于30分钟的午睡无法为婴儿巩固和形成长期记忆提供足够的时间。
赫伯特博士说,关于宝宝的睡眠时间该做什么,不该做什么,家长们会收到大量的建议。此前有研究发现睡眠对成人的记忆有巨大的好处,能帮助他们开拓视野,处理事情更加灵活。进一步的研究将会考察睡眠是否不仅增强了幼儿的记忆量,还影响其记忆的质量。这项研究结果发表在《美国国家科学院院刊》上。
脑外伤后遗症的表现有头晕、恶心、呕吐、乏力、记忆力下降、行动迟缓、行动迟钝、嗜睡或者失眠。
2022-06-28 浏览(8050)
脑外伤的初期的症状常有记忆力下降、头晕、头痛、头胀、反应变得迟钝、缓慢、失眠、恶心、焦虑、行走不稳等脑震荡的表现。
2022-06-27 浏览(3938)
智力低下的初期表现会有记忆力的下降、反应变迟钝或者变慢,思维也会比较贫乏。
2022-06-23 浏览(2837)
高血脂的危害主要是导致动脉硬化,会影响大脑血液供应,有可能引起患者出现头疼、头晕、记忆力下降的情况。
2022-03-30 浏览(4725)
A:您好,首先需要确定宝宝有没有多动症等情况,这个最好去精神康复中心做个专业检查,然后再考虑是否需要治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:宝宝发育迟缓,让宝宝多吃一些核桃牛奶可以增强宝宝记忆力,还可以吃一些增加记忆力的药品,平常多和宝宝说话,让宝宝多听听音乐。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:儿童发育迟缓,会表现为说话比较晚,而且吐字不清楚,体质比较差,营养不良,个子长不高,身体瘦小,反应迟钝,记忆力下降或者多动症。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:导致肥胖的主要原因还是因为不良的饮食习惯,缺乏运动锻炼等共同导致出现的异常情况。
张艳凯副主任医师开封市中心医院