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减肥茶的几种使用禁忌

2015-01-31 15:34 来源:99健康网

减肥茶的几种使用禁忌

  生活中有许多人都有喝减肥茶的减肥的习惯,但是不是所有的人都适用于喝减肥茶减肥。那么具体在喝减肥茶减肥的过程中有哪些禁忌呢?下面给大家介绍减肥茶的几种使用禁忌,供大家参考。

  哺乳期间不要喝减肥茶

  一般哺乳期间的妇女,需要更好的营养乳汁来哺育婴儿。而分娩后的女性,体态会随着激素水平的改变,一年之内都是在调整中,因此在哺乳期间不适合喝减肥茶。

  溃疡病人不宜喝减肥茶

  减肥茶中的茶叶含有一定的咖啡因,咖啡因会促进胃酸分泌,还会导致胃酸浓度升高,引发胃溃疡甚至胃穿孔,因此胃不好的人还是尽量不要喝减肥茶。

  空腹不宜喝减肥茶

  如果在空腹的状态下颌减肥茶,会对身体产生不利影响,因为空腹的时候,其中的活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成一定的刺激,很容易伤胃。

  怀孕妇女不宜喝减肥茶

  怀孕期间的女性,因为平时所吸收的营养除了维持自身需要,还要给胎儿成长提供一定的营养,因此比平时所需要的营养更多,这时候喝减肥茶只会排除养分,令身体减少减少养分。

  饭后不宜立即喝减肥茶

  茶叶中有的鞣酸成分会与食物中的镁元素发生反应,产生难以溶解的物质,引发人体缺铁现象,从而引发贫血症。因此最好在饭后1小时候才喝减肥茶,这样就能达到最好的瘦身效果。

  来月经不宜喝减肥茶

  在月经来潮时,因为盆腔充血会引起下腹部不适,在服用减肥茶的时候,会促进肠胃的蠕动,腹部也会有轻微的疼痛,所以在月经来的前2-3天最好不要喝减肥茶。

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