1、患了高脂血症,应遵医嘱服药。
目前在临床上应用较多的调脂药物大致有以下几类:他汀类在临床上应用较广泛,被称为“血管清道夫”。它不仅能调脂,还可逆转动脉硬化,对抗心绞痛和抗心律失常,以及对高血压、糖尿病、冠心病等,都有一定的治疗作用。
此外,尚有贝特类、树脂类、烟酸类和鱼油类等。上述调脂类药物,应根据血脂检验情况,由医师调配用药,绝不能擅自购药联合应用,以免引起不良反应。
2、调整饮食结构。
一日三餐,做到定时定量。宜清淡为主(低盐、低脂、多杂粮、多豆类和绿叶蔬菜、瓜果等)。
3、坚持锻炼。
锻炼应持之于恒。根据自身情况,量力而行,每日坚持30分钟至1小时运动,如散步、慢跑、舞剑、跳舞、太极拳、体操等。
4、降低危险因素。
戒烟、限酒、减肥、不吃宵夜。心胸宽畅豁达,消除精神压力与紧张情绪。并要积极治疗原发病,如高血压、糖尿病及其他有碍血脂的疾病。
若是非老年人的生理性因素引起的肺气肿,平时需注意戒烟、加强蛋白质和维生素等营养支持、适当锻炼、避免接触刺激性气味等。
2022-04-14 浏览(7821)
避免饮酒过量,预防脑外伤,戒烟减肥,坚持运动锻炼有助于治疗的预防。治疗的预防中接受更多的教育,有助于降低痴呆风险。
2021-12-19 浏览(9986)
前列腺增生的患者要纠正自己的不良生活方式,戒烟戒酒,避免食用辛辣刺激的食物,注意锻炼,避免熬夜、久坐。
2021-08-30 浏览(3995)
非药物干预主要有饮食、锻炼、生活起居、戒烟酒、地中海饮食等。而药物干预包括胆碱酯酶抑制剂、美金刚和我国原研药甘露特钠。
2021-05-08 浏览(8587)
A:首先做到的就是戒烟,其次就是保持合理的饮食和良好的生活习惯,经常锻炼身体提到免疫力达到预防肺癌的几率。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:目前建议主要就是减少饮食的亮同时重要的还是要加强运动锻炼,尽量适当地多吃一些水果,少吃一些热量偏高的食物。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:主要是还是尽量要控制好自己的饮食,少吃一些热量偏高的食品,多加强一些运动锻炼,这样才有利于促进体重的下降。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:平时注意限制盐的摄入量,应当少吃各种盐的腌制品,例如咸菜,尽量做到饮食清淡,避免暴饮暴食,可以适当吃一些低盐,低脂,优质蛋白的食物,应注意戒烟戒酒,避免熬夜。
林少强主治医师海南医学院第二附属医院