1、加强锻炼,增强身体素质
经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭
春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
4、保持正常的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。
5、预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
确定风湿病首先可以通过观察临床症状,如果发生肌肉和关节疼痛不适,比如类风湿关节炎可能会出现晨僵、关节肿痛等症状。
2022-04-15 浏览(1572)
新冠肺炎的患者往往会有咽喉肿痛的一些症状。但是咽喉肿痛并不是新冠肺炎的一个主要症状。
2022-04-09 浏览(3754)
相对于普通感冒而言,德尔塔病毒毒株的早期症状相对还是要重一些,一般患者可能会有发热、咽喉肿痛、腹痛、腹泻等相关的症状。
2022-04-09 浏览(8143)
得了慢性扁桃体炎,就是容易反复的发作,会出现咽喉肿痛、咳嗽、异物感这些症状,不仅影响了正常的生活,而且对工作都会有影响。
2022-02-25 浏览(5737)
A:出现这种情况以后,可以到医院在骨科就诊,看是什么原因引发的手指关节肿痛。在出现手指关节肿痛词,可以行手部烫洗,口服非甾体类抗炎药物。配合活血通络的药物来缓解手指关节肿痛的症状。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:绿茶对于上火所引起的牙龈肿痛有一定辅助治疗效果,对于其他因素所导致的牙龈肿痛则是无效的。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:牙龈肿痛是可以使用漱口水漱口的,对于缓解牙龈肿痛症状有一定辅助治疗作用。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:牙龈肿痛需要从根本上进行治疗,清除牙周组织发炎的因素,并且服用抗厌氧菌药物来治疗感染。
张鹏主治医师邹平市中医院