中医注重未病先防,强调“不治已病,治未病,不治已乱,治未乱”,对心律失常的预防,应从以下几点入手。
(1)选择适当的居住环境
人与自然是有机的统一体,生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行,促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有,洁净的水源,新鲜的空气,充沛的阳光,良好的植被,室内宽敞适中,光照调和,自然通风良好。
(2)有合理的起居作息
起居有常是养生的基本要求,只有做到起卧有时,生活规律,才能最大限度地调养神气,提高适应环境的能力。衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜,并把握适度,使其具有防护、保健作用。
(3)饮食适宜
饮食要全面调配,因人而宜,五味调合,营养全面。就餐注重定时、定量、卫生,注重避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品,如小米,大枣,鸡蛋,红糖,龙眼,胡桃,鱼等。同时戒烟酒。
(4)劳逸适度
劳逸适度是保证机体气机通畅,血脉调达,五脏安和的重要环节。贪逸无度,过度劳累,均可导致气血运行不畅通而致病。因此,应做适当的体育锻炼。
(5)保持精神愉快
中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用,但七情太过,超过人体自身调节的范围,则脏腑气血功能紊乱,而导致疾病。
七情之中,唯有喜属于良性刺激,喜为心志,笑为心声,经常保持乐观的情绪对健康是有好处的。若长期忧郁、惧怕、悲伤、忧愁,则易气机失调而致病。故应做到少私寡欲,养心敛思,处世达观,消除嫉妒,加强道德修养,愉快情志。有病的人宜移情易性,坚定战胜疾病的信念。
心律失常能吃桂圆。心律失常的患者对于饮食没有特殊的要求,但尽量要少吃油腻的食物。桂圆内含有钾,而且还有其他的微量元素,适合心律失常的患者食用。低钾的患者容易出现心律失常,所以多吃含钾丰富的食物,同时要...
2021-03-01 浏览(8175)
风湿热的治疗包括一般治疗和抗风湿、抗生素的治疗。一般治疗就是卧床休息、适当活动、避免剧烈运动和重体力劳动、避免清淡饮食、加强营养等。若出现心脏受累并伴有心律失常、心力衰竭时,需要绝对卧床休息。
2020-10-09 浏览(5008)
一般低钾血症得到及时纠正后,不会影响患者生存期。但如果血钾特别低,随时都有出现心律失常死亡的风险,不积极治疗会有生命危险。建议患者及时就医,适当补充钾,同时注意饮食。
2019-12-03 浏览(4029)
A:建议患者不必过于担心,平时保持低盐低脂饮食,保持低钠低盐饮食,适当锻炼。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:低盐低糖低脂的饮食结构,并且保证营养均衡,饮食清淡,保持心态平稳,不要疲劳,而且还要适当的运动,定期复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:平时生活中要养成良好的饮食习惯,以清淡易消化的饮食为主,尽量少吃一些过于油腻,辛辣刺激性的食物。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:心律失常平时应注意避免烦躁、焦虑的情绪出现,还有要保证充足的睡眠时间,避免饮食的刺激等。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院