每日胎教
传统胎养学说的内容,主要记载在历代妇科与儿科的书籍中,如《千金方》中称“养胎”,《妇人良方》中称“胎教”,《产孕集》中称“养孕”,而一些儿科专书,如《育婴家秘》中称“护胎”等。所用名称虽有不同,但在保证孕妇健康,使胎儿能正常生长发育,避免孕期中各种不利因素,防止流产、死胎、畸形等方面,基本思想是一致的。
准妈须知
解热镇痛药:大剂量阿司匹林可致胎儿畸形,还可造成出血倾向,水杨酸钠可致流产、死胎、新生儿出血等,致畸作用不强。消炎痛可使胎儿动脉导管早闭,引起肺部动脉高压,损害肾功能,导致尿液的生成减少。
饮食营养
怀孕前可用饮食调理:一品山药。山药 500克,面粉150克,果仁、蜜饯、蜂蜜、糖适量。将山药蒸熟去皮,加面粉揉成面团,做成圆饼放盘中,上面摆果仁蜜饯等,再蒸30分钟。将糖、蜂蜜、淀粉调稠汁,烧开,浇在上面即可。山药补肾气,可孕前食用。
建议夫妻双方每人每天摄入牛奶或豆浆250克、肉150~200克、鸡蛋1~2个、豆制品100~150克、新鲜蔬菜水果至少500克、硬果类食物50克。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5725)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(7263)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(3132)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(2568)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院