哪类食物青春痘患者应该少吃，青春痘是一种我们生活中常见的多发疾病，这种皮肤病会严重破坏患者的生活和工作，同时也对青少年的身体造成很大的伤害。

　　下面我们来看看哪类食物青春痘患者应该少吃：

　　1、海鲜发物

　　这类食品在皮肤病的治疗中属于大忌,例如:螃蟹、海鱼、虾、牛羊肉等食品，这些食品不仅对皮肤有发性作用而且可能还是患者的过敏源，是导致发病的原因。

　　2、辛辣刺激性食物

　　很多年轻人都喜欢吃麻辣香锅,辣子鸡等食物,然后其中的辣椒、胡椒面、咖喱还有一些食品添加剂都是导致青春痘发生的罪魁祸首。

　　3、生冷食物

　　在患者没有查到自己是否对特定食物过敏之前,一切刺激性食物都要注意,尤其是爱吃生食的患者,生食中可能会有寄生虫和细菌,容易引起感染。生食中含有大量的微生物，这些都是我们肉眼所看不到的，所以对青春痘患者而言，不吃生食可以避免一些导致青春痘的发病。

　　专家提示：不仅在饮食上要有忌口，一些食品我们也要都吃：

　　1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群。

　　2、喝些清淡的养生饮品，不要喝浓茶、咖啡等饮料，烟酒更要戒掉。

　　3、要多加运动提高自身的免疫力，保持充足的睡眠。