果汁NO.1大杂烩果汁
看着一杯色彩缤纷的果汁,妈妈们是否在视觉上就大饱眼福了呢?这杯果汁美其名曰大杂烩,不过材料可是都很容易找到的哦。让我们来看看都有哪些水果吧。
材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例为3:2:2:6
功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。
营养Tips:此款果汁含有丰富的可溶性膳食纤维,可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
果汁NO.2柚子香橙蜜汁
清香的柚子,搭配开胃的香橙,调上蜂蜜,这样一杯应季的金灿灿的果汁怎能不让妈妈们心动呢。
材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例为1:20:1
功效:口味清淡的柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振的功效,同时,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,同时橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用。
果汁NO.3西红柿木瓜蜜汁
想不到西红柿和木瓜还能搭配一起,这样的味道会不会给妈咪们一个惊喜呢。这被果汁的神奇之处不仅在于可以帮准妈妈们舒缓孕吐,还能养眼美容呢。
材料:西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例为5:8:1
功效:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。木瓜能理脾和胃,能治疗消化不良、吐泻等疾病,这不正是孕妈需要的果汁嘛。
营养Tips:此款果汁富含大量的维生素A元,在人体内转化为维生素A,可有效预防孕期钙流失。同时含有的酶类,可以促进孕妈妊娠期代谢平衡。
果汁NO.4菠萝芹菜蜜汁
菠萝和芹菜各有特色,味道都很特别。每一杯菠萝芹菜蜜汁的果粒,都蕴含了满满的健康哦。
材料:菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例为5:1:1
功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效。菠萝香味宜人,味甜鲜美。
营养Tips:此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲。
妊娠甲亢是指怀孕早期,尤其的孕吐比较厉害的妇女,会出现妊娠期的甲状腺功能异常,通常与HCG有关。
2021-09-20 浏览(7033)
甲亢一般指甲状腺毒症表现,即出现心悸、焦虑、多汗等高代谢症状,以及妊娠孕吐明显,体重不随孕周增长甚至下降等。
2021-04-03 浏览(5980)
孕妇怀孕早期由于激素水平变化容易出现恶心呕吐等早孕反应,一些比较严重的容易损伤胃粘膜或食管粘膜导致吐血。但无论是什么原因导致的出血都应及时去医院检查,避免胃肠道疾病、口腔疾病或咽喉疾病被漏诊。
2020-08-12 浏览(6727)
水果不仅美味可口,而且含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。妊娠期间建议选择不同的水果种类,像浆果类、瓜果类。但对于糖尿病合并妊娠的准妈妈,要选择血糖生成指数低的水果,建议一次不要吃太多。
2020-08-04 浏览(9197)
A:你好,这个主要还是需要合理饮食,保证营养得全面而丰富,在此基础上可以多吃一些干果类食物,这个对胎儿的大脑发育有好处。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,饮食上清淡饮食为主,辛辣刺激性食物最好避免,按时产检。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好,您现在还没有确诊是解脲支原体感染,即使确诊也不会影响正常的分娩,但是胎儿是否会感染也不能确诊。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时注意多卧床休息,如果出现出血等异常,应当及时去医院就诊,以免准妈妈和胎儿有危险。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院