宝宝发育
胎儿第8周时大脑皮层开始出现,脑细胞迅速发育,对母体传来的信息比较敏感;从第1周到第15周,羊水每周增加25毫升。胎儿眼睛内的视网膜也有了色素。头特大(占胚长全1/2),8周初手指明显,有蹼。
每日胎教
要怡情养性。《叶氏竹林女科》认为:“宁静即是胎教”。为此要求孕妇遇事冷静,使心静于内,做到“无悲哀思虑惊动”,不为七情所伤。如此可使孕妇气血和顺,胎元稳固,有利于胎儿的生长发育。
孕期生理
妇女在妊娠其间,体重增加除了胎儿占3千克之外,还要增加9千克左右,其中,胎盘0.6千克,羊水0.8千克,子宫增加0.9千克,乳房增大0.8千克,血液增加1千克,其余的分布于全身。这么大幅度的物质积累,全部依靠孕妇在妊娠期间的营养补充。
准妈须知
氧对胎儿大脑神经系统发育影响很大,缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。
饮食营养
猪肉肠、咸肉及早餐肠含有高达50%的脂肪,孕期少吃为妙。
准爸爸必读
妊娠初期和后期,夫妻同房易引起流产、早产或阴道感染:在产前一个月性生活频繁,可引起胎儿呼吸困难和黄疸等。妇女在妊娠期对性的要求多半不高,因而克制房事的主要责任在丈夫身上。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(4763)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(8958)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(8552)
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(1707)
A:如果在怀孕之前没有喝茶的习惯,在怀孕后要少量饮用,对孕妇最好的饮料就是白开水,平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议孕妇放松,注意饭后不要马上睡觉,注意适当运动,晒晒太阳,做好日常生活护理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,不过多的单一的吃某一种食物,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,红豆,鸡蛋,牛奶,核桃,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院