伴随着年龄的增长, 颈椎发生退行性改变(如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等),所以中、老年人人群中患颈椎病的较多;同时,随着伴随着电脑、 空调的广泛使用,人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
引起颈椎病的不同原因:导致颈椎病的原因有很多主要的因素是由于后天不注意引起的,比如长时间的一个姿势,年龄因素、自身体质等等方面都存这很大的关心,因此对于颈椎病的预防首先就要知道引起颈椎病的不同原因是什么?
1、生物力学角度
第5--6、第 6--7颈椎受力最大,因此,颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
2、年龄角度
伴随着年龄的增长,颈椎发生退行性改变(如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等),所以中、老年人人群中患颈椎病的较多;同时,随着伴随着电脑、 空调的广泛使用,人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
3、职业角度
长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括:办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。
4、睡眠姿势角度
喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病,此外,躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人,易发生颈椎病。
5、自身体质角度
有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。
颈椎病如何预防
1、远离颈椎病首先就得改变用枕习惯,正确用枕,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。研究表明绝大多数人的用枕习惯都是错误的,而睡眠占据人类生命的三分之一时间,错误用枕,将迫使颈椎长时间处于扭曲或反生理状态、破坏正常的生理曲 度,从而损坏颈椎原本稳定的生物力学结构,造成颈椎失稳,进而导致颈椎病,故有学者认为错误用枕是导致颈椎病的最主要病因。而正确用枕能使颈椎保持于符合 生理的正确状态,使颈椎周边的神经肌肉韧带血管等组织都处于最佳状态,使颈椎真正能通过睡眠得到良好的休息和恢复,意义非常重大
2、都说运动是万能的,所以我们要想让自己的体格健壮起来我们就I应该适当的锻炼自己,积极锻炼,特别是颈肩背部肌肉的锻炼,只要我们长期坚持我们就一定可以很好的预防颈椎病的出现。
3、注意适当休息,避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。
颈型颈椎病有可能是颈椎出现骨质退变,或者是增生等原因引起的,也不排除是韧带钙化,还有腰椎间盘突出导致的。
2022-09-01 浏览(6615)
一般颈椎病引起头晕不会导致严重的不良后果,而神经科的原因导致的眩晕,可能会导致非常严重的不良后果。
2021-09-24 浏览(2581)
部分颈椎病患者会出现后背的疼痛,包括颈项、肩背的疼痛。颈椎病引起后背、颈项、肩背疼痛的原因,可能与颈椎的增生退变有关。
2021-09-23 浏览(5508)
颈椎病是不会引起偏头痛的。偏头痛的原因其实目前来说并不明确,可能与遗传因素、血管因素等综合因素是有一定关系。
2021-06-22 浏览(6628)
A:颈椎病可以通过体育锻炼来治疗,如果受到压迫神经需要立即进行手术治疗的。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:颈椎病引起咽喉异物感的患者,需首先针对颈椎病进行药物治疗或物理治疗,改善患者症状
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:需要到医院检查一下颈部CT以电子喉镜就可以明确诊断,在治疗上,如果颈椎病局部增生严重,则需要进行局部手术治疗!
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:出现这种症状的可以考虑做针灸,理疗按摩等方式帮助改善,一般就会有一定的恢复作用。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院