提肛:女人都应该练习的保健操
有些人羞于启齿,不敢出远门旅行或参加其他社交活动。“目前主动就诊的患者不到10%,多数患者以少喝水、使用尿垫对付。”医院妇产科副主任医师朱启江认为,女性一生中,要格外重视妊娠分娩和绝经这两个时期的尿失禁防治。
有没有好的方法能有效预防尿失禁?朱启江建议,首先要养成良好的生活习惯,如蹲着排尿、不憋尿,饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多喝水。
此外,尿失禁患者口服适量维生素E胶丸亦能减轻症状。其次,及早培养锻炼盆底肌肉的意识,“最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,深深吸一口气,然后用力做50~100次紧缩肛门和上提肛门活动,每次时间为8~10秒钟。这个方法可使松弛的尿道括约肌与会阴、阴道肌重新恢复正常功能,长期坚持效果不错”。据介绍,如果在产后一年内持续锻炼,由分娩引起的盆底问题中,30%—60%可以自愈;问题较严重者,也能得到明显的缓解和改善。
前列腺增生手术常见的并发症包括一损伤尿道外括约肌,可能产生尿失禁,发生率不超过3%。
2021-09-01 浏览(7280)
脑积水感染后会有发热、全身乏力、疼痛、精神状态差等症状,严重时会出现视力下降、走路不稳、视力低下、尿失禁等。
2021-05-26 浏览(2828)
前列腺增生手术后遗症是医生跟患者都不愿意出现的一件事,但是有时候也是不可避免的。可能出现尿失禁,和膀胱颈的挛缩。
2021-04-06 浏览(4311)
出现尿潴留必须尽快导尿,而尿不尽是因为胀得太满了,导致了一个张力性的尿失禁。膀胱胀满是非常痛苦的,建议患者及早就医解决。
2021-04-02 浏览(8443)
A:咳嗽尿失禁一般属于压力性尿失禁,治疗方法有保守治疗,药物治疗和手术治疗,具体治疗需要根据尿失禁的严重程度。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:子宫脱垂伴有尿失禁手术方式,主要通过切除子宫以及骶棘韧带悬吊的方式来治疗,改善尿失禁的症状。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:一旦出现尿失禁的问题,可以考虑做针灸的治疗,提高膀胱括约肌的松弛问题,达到改善。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:建议您去三甲医院泌尿科就诊,查一查尿失禁的分类。如果是充盈性尿失禁的,建议针对前列腺增生进行治疗,治疗方法包括口服药物治疗和手术治疗,具体在医生的指导下进行。
吴波主治医师山西医科大学第一医院