在对有关久坐问题的9项研究进行分析后，研究人员发现了其中存在“中等程度”的关联。研究的领导者在接受采访时表示，在当今社会中有越来越多的人出现了焦虑的症状，这种浮躁的风气似乎也与人们越来越长时间的静坐相吻合。

　　研究人员想了解，是否在久坐和焦虑症状之间确实存在关联，研究的结果也指出，在静坐时长和焦虑症状之间存在正相关。不过更详细的情况还需要进行进一步研究才能够了解。

　　上文提到的9项研究调查规模在189人到1万3470人之间，这些研究发布于1990到2014年间。其中有5项研究发现个体的静坐行为的多寡与焦虑症发生风险具有关联。

　　不过现代科技并不是造成这个不利关联的唯一原因。虽然有4项研究发现个体总静坐时长对关联有所影响，但在把坐着看电视或使用电脑的时间分离出以后，静坐与焦虑之间的关联有所减弱。

　　其中有一项研究发现，坐着聊天或谈话的时长也与焦虑风险有关，但保持坐姿工作或纯粹休息与焦虑并没有关联。据介绍，静坐与焦虑产生关联的原因可能在于静态生活方式会影响个体睡眠规律、代写健康和社会互动，这些因素可能是真正的“幕后黑手”。（实习编译：陈鹭榕 审校：廖露）