内蒙古民族大学附属医院中医科
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杜仲全身都是能够入药的,不仅能够强健筋骨、安胎养生,同时还具有减肥以及延缓衰老的作用。不过,杜仲在平时服用的时候一定要注意科学服用,这样对于身体才是最好的。
杜仲泡水喝的禁忌
将杜仲泡水喝之后服用对于身体好处有很多,特别是对于男性阳痿、尿频以及肾虚腰痛有着很好的效果,同时还可以有效的治疗动脉硬化还有高血压等疾病。不过,服用杜仲一定要遵照医生的建议,不要自己胡乱服用。同时选择服用的杜仲一定要是合格的,千万不能够购买质量不过关的药材。
杜仲中可以提取出一种名字叫做绿原酸的物质,这种物质是制作出杜仲茶以及杜仲奶的最主要成分。这种物质进入身体之后能够有效的促进身体的新陈代谢,同时热量的消耗速度也会加快,所以减肥的效果也是非常不错的。
专家告诉我们,杜仲泡水喝最为主要的功效就是抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老,同时对于肿瘤也有不错的防治作用,是一种非常适合身体的保健品。
杜仲泡茶喝有哪些副作用
杜仲浑身都是宝,以皮入药。具有补肝肾、强精骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效,对高血压、动脉硬化、阳痿、尿濒、肾虚腰痛、筋骨无力、肿动不安、妊娠漏血有较好的疗效。
将杜仲用来保健身体,千万要注意用量,不能够补大了,否则对于身体的伤害是非常巨大的。杜仲能够很好的滋补身体虚损的情况,所以属于一种助阳药,主要治疗的就是肝肾方面的疾病,同时还能够强健筋骨。很多人喜欢在日常生活中将杜仲泡水喝或者是泡酒喝,这两种方法对于身体的滋补效果都是非常好的。如果大量服用,很容易导致身体出现滋补过度的情况,不利于健康。
所以说,在服用杜仲的时候如果想要获得最好的效果,那么一定要科学服用。平时使用的时候最好要少量,因为杜仲具有利尿、收缩子宫以及降压、安神的作用,如果大量服用对身体不好。如果想要令药效更加的平缓,并且对于身体的补益效果更加,那么在平时使用杜仲的时候可以适量的加入一些枸杞。
服用杜仲的注意事项具体如下:
1、平时将不需要立即使用的杜仲要做好保存工作,建议最好能够放在阴凉干燥的位置,也可以放入冰箱中进行冷冻,这些方法都能够很好的延长保质期。
2、将杜仲泡水喝对于身体好处多多,能够有效的清除身体之中的垃圾,并且对于脂肪也有不错的分解作用。一些人在开始服用杜仲的时候会出现轻微的拉稀情况,这是由于患者的身体属于敏感型体质。如果出现这些情况不需要特别的担心,只需要清楚身体中的垃圾之后就能够很快的恢复正常。
3、在这里小编需要提醒各位,杜仲并不是和咖啡以及茶叶一样会含有咖啡因,所以服用杜仲茶也不会导致身体失眠,更加没有上瘾的情况。建议在平时将杜仲泡水喝的时候,可以进行冰镇,这样口感更佳。同时也可以根据每个人不同的口味,适量的加入一些蜂蜜、菊花以及灵芝等。
杜仲泡水喝的方法
第一:
材料:杜仲、开水
做法:将杜仲洗干净之后放入茶杯中,然后冲入适量的开水,最后盖上盖子,五分钟之后就可以喝了。
功效:这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性,所以能够很好的调节身体血压,同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右,然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。
第二:
材料:杜仲、七叶参、山楂、开水
做法:将所有的药材都洗干净准备好,然后放入茶杯,倒入开水,盖上盖子,五分钟之后开始服用。
功效:建议每天早中晚都冲泡一次,然后当做茶水来饮用。这道茶饮能够起到降血压以及血脂的作用,同时对于筋骨还有肝肾等都有不错的保健效果。每天冲泡上一杯这样的杜仲茶,能够起到降压以及调脂的功效,同时也能够令精神更加的轻松,具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些,同时老年人也可适量的科学服用。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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