宝宝发育
呼吸运动也发达起来,此时胸部可出现规律性的收缩节奏,同时横隔膜也发生移动,但肺部组织尚未发生功能,气管及覆盖在气管上的纤毛上皮已形成。胎儿比以往更加灵巧活泼,他可以转头、张嘴和咂嘴唇。这些动作对于一个只有 128克 的小人来说已经相当棒了。胎儿现在开始了相当多的手部活动:有时双手握拳,有时运动拇指,有时又扭扭手腕,现在用手指抓东西也容易些了。
每日胎教
母亲的情感与胎儿的运动两者之间的联系已经开始,科学家首先让母亲坐着听音乐,然后播放母亲喜欢的音乐,渐渐的母亲即朗朗地唱起来了,气氛非常愉快,胎儿感受到愉快的气氛而活泼快乐地动起来,在播放的旋律中,胎儿一次又一次地移动,但是若播放母亲不喜欢的音乐,或难学的曲子,母亲根本无意欣赏,此时腹中的胎儿也停止活动。
当孕妇因重体力劳动,长途跋涉以及繁重的家务等引起极度疲劳,或者因种种原因造成强烈的烦恼,气愤和不安时,也会传递给胎儿,从而影响胎儿的健康和发育,严重时甚至使胎儿感到无法忍受而发生流产,死产等意外。因些,每一个未来的母亲都应有充分的认识大自然交给自己的使命,在妊娠每一天活动中,倾注博大的母爱,仔细捕捉来自胎儿的每一个信息,母子之间进行着亲切友好的交流,以一颗充满母爱的心浇灌萌芽中的小生命,这就是我们所希望的胎教基础。
准妈妈保健
胎儿在宫内可出现发育迟缓,孕妇要密切观察自己宝宝的情况,出现胎儿危象及时救治。平时孕妇应增加间断性休息和左侧卧位休息,使盆腔血量相应增加要增加营养,严禁烟酒。要积极治疗孕妇的综合症,如有贫血应尽早纠正。如有条件应每日给孕妇吸2~3次氧,每次1小时。同时,请医生给予药物治疗。宫内发育迟缓的胎儿出生以后,生长和发育通常较同龄婴儿差,但经过精心科学的喂养,大多是能赶上同龄儿的。
饮食营养
许多人认为,水果中富含纤维和维生素,不仅对孕妇有益,而且可使胎儿皮肤好,生下的孩子白嫩。水果对母胎均有益是没错的,但也不能没有节制,多多益善。水果除富含维生素外,含有大量的水和糖类,一个150~ 200克 大小的苹果,就能产生100~120千卡的热量,相当于60~ 80克 的米饭。果糖、葡萄糖等可在体内转化为脂肪,使孕妇体重增加。因此,孕妇每天食用水果200~ 250克 就行了。
胎教趣闻
将一枚小鸡蛋大小的红球在数名接受过胎教的新生儿眼前慢慢移动,新生儿的眼光会齐刷刷盯着红球并随之扭头,不少新生儿的头甚至扭到180度,而同样的球放到没有接受过胎教的新生儿眼前,多数新生儿虽然也会盯着红球看,但基本不会扭头,更不会扭到180度。这是南京市妇幼保健院一项有趣的科学研究。不久前,该项名为“胎教与非胎教新生儿行为神经测定比较”的研究,在南京通过专家鉴定。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5866)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(2619)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(3569)
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(3427)
A:如果在怀孕之前没有喝茶的习惯,在怀孕后要少量饮用,对孕妇最好的饮料就是白开水,平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议孕妇放松,注意饭后不要马上睡觉,注意适当运动,晒晒太阳,做好日常生活护理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,不过多的单一的吃某一种食物,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,红豆,鸡蛋,牛奶,核桃,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院