新研究称,儿童时期经历的压力可能具有永久性的影响。这项针对女性进行的研究显示,儿童时期的压力对女性体重增加具有的影响要大于成年后经历的压力。不过研究人员并未发现男性的童年时期压力与体重增加之间具有关联。
据美国密歇根州立大学社会学助理教授,统计学、人群健康和家庭科学专家Hui Liu介绍,研究的发现让我们看到童年压力对于个体的长期体重变化具有的影响相比成年时的压力要重要的多,并且这个影响过程在男性和女性身上有所不同。
这项研究共对2259名女性和1358名男性进行了调查,参与者在15年期间接受了4次访谈。据介绍,童年时的压力与经济困难、离婚和17岁以前发生的精神问题一样被定义为个体的应激源。
研究数据表明经历过更多童年压力的女性出现的体重增长速度要显著高于经历童年压力较少的女性。
Liu表示,体质指数对于个体的健康/残疾来说是非常重要的因素,我们应该考虑与性别有关的童年早期社会情境以一定出有效的临床项目,帮助预防个体在成年后出现肥胖的情况。(实习编译:陈鹭榕 审校:陈加勇)
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A:适量带孩子旅游和野餐,接触大自然,释放心理压力和焦虑,可以缓解压力较大症状,睡前喝一杯牛奶,能够起到安神助眠作用。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:缓解压力可以多听一些舒缓的音乐,舒缓的音乐可以使心情得到放松,同时也要保证充足的睡眠。
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A:中学生心理压力过大应该多培养自己的兴趣爱好,找到自己的优点,缓解自己的心理压力。
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A:缓解心理压力可以适量户外活动,借助大自然能够释放心理不良情绪和疲乏,能够缓解症状。
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