孕期水果吃太多很危险!
水果香甜可口,营养丰富,食用方便。但是,大部分水果的铁、钙含量都较少,如果长期拿水果当正餐吃,易患贫血。如果你希望怀孕,切记你需要全面丰富的营养,如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐,对自己和未来的宝宝都是十分有害的。请注意这些孕妇不可多吃的水果》》》
过量吃水果容易难产!
一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但是,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生素B12,所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病,如贫血等,尤其对妇女来说尤为突出。
专家建议:要吃各种不同种类的食物,以摄取不同的营养素,才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食,应该遵循时令而多样化地选择鲜品。
水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。
孕妇一定要跳出超量吃水果的误区,每天饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。这些水果是比较适合孕妇饭后吃的。近年来临床发现,孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外,还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常,导致血糖升高,通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当,过量吃水果是最大诱因。
妊娠糖尿病如不及时控制,首先影响母亲健康,部分妊娠糖尿病患者在5~10年后可转变成2型糖尿病,还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害,血糖高的孕妇容易使胎儿巨大,导致分娩困难,增加难产、产后出血发生的几率。
女子肾虚症状根据肾气虚、肾阴虚,肾阳虚的不同,是不尽相同的。肾气虚的症状有月经先后不定期、月经后期、月经量多或量少、经色淡红、崩漏、闭经、不孕等。怀孕后可能会出现胎动不安、滑胎、难产等。
2021-01-07 浏览(7470)
女性肾虚症状根据肾气不足,肾阴不足,肾阳不足,症状是不相同的,肾气不足的症状有月经先后不定期,月经量多或量少,月经后期经色淡必经,崩漏、不孕等。怀孕后可能会出现滑胎漏,胎动不安、难产等。
2021-01-07 浏览(9286)
有很多种因素可以导致小孩子出现记忆力差,比如有一些孩子如果在出生的时候出现了脐带绕颈难产,脑组织就会出现缺血缺氧,这些患者因为脑组织出现了损伤,记忆力就会减退。
2020-08-26 浏览(5013)
剖腹产是顺产的一种补救方法,是阴道自然分娩的替代手术方式,它主要是在孕妇或者是腹中胎儿安全受到威胁的时候使用的一种终止妊娠的方法,对解决难产、保全胎儿和孕妇的生命是有效的。
2020-03-19 浏览(3682)
A:影响难产的因素有很多,常见的有胎儿过大,宫缩乏力,产道异常等。如果发现问题,需及时采取补救措施,尽可能可以保证母儿健康。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:如果在妊娠7-8个月发现胎位异常并及时纠正,可以增加分娩成功的概率,降低难产的发生率,从而降低母婴死亡率。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:首先要明确是否有头盆不称及明显的胎位异常,排除肠道的梗阻,如果出现乏力异常,建议剖宫产终止妊娠。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:剖腹产是解决难产及危机情况处理的一种措施,和顺产相比,出血量比较多,产后恢复慢,假如说出现难产的情况,就需要考虑剖腹产。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院