乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。得了哺乳期乳腺炎怎么办？

　　哺乳期乳腺炎食疗

　　1、蒲公英粥

　　原料：蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克。

　　制作：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

　　用法：任意服食。

　　功效：清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。

　　2、金针猪蹄汤

　　原料：鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克） 猪蹄1只。

　　制作：将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。

　　用法：吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。宜秋冬季早晚空腹食用。

　　功效：清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。

　　哺乳期乳腺炎注意事项

　　1、 海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。

　　2、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。

　　3、 花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。

　　4、 每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。

　　5、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘。

　　6、白萝卜常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）。

　　7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

　　8、 蒸米饭一定要把米淘干净（水为清水）否则有致癌成分。

　　9、 加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）。

　　10、西红柿要多食，尤其是熟西红柿。

　　11、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳（发泡6小时以上）、菌类、动物血。

　　12、绿茶常喝（功效在后面专有介绍）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。

　　13、 坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

　　14、 隔夜的白菜不能吃。

　　15、西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。