冷面

　　冷面是朝鲜族的传统食品，是用荞麦面或小麦面（也有用玉米面、高粱米面、榆树皮面的）。朝鲜族有正月初四中午，或过生日时吃冷面的传统，据民间传说，这一天吃了纤细绵长的冷面，就会预兆多福多寿、长命百岁，故冷面又名“长寿面”。

　　冷面的营养价值

　　主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。

　　孕妇可以吃冷面吗？

　　慎吃。

　　一般来说，街头小摊的冷面最好不要吃，里面或许会有各种添加剂，并且卫生经常不达标，要在平时无所谓，但是孕期这个特殊时间，一定要注意的。

　　产妇可以吃冷面吗？

　　不可以。

　　最好不要食用辛辣刺激生冷食物，以免影响乳汁分泌质量，而影响宝宝肠胃，要以易消化，高营养为主。